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1岁内技能锻炼重点 爸妈快get

  在婴幼儿时期,是孩子体格及神经系统发育最快阶段。妈妈平时按照月龄,对宝宝给予适当的锻炼,能促进宝宝的全面发展。

1岁内宝宝技能锻炼重点,爸妈快get!

图片来源:视觉中国

  宝宝三个月后可以有意识训练宝宝多项技能。

  四个月的宝宝可以进行语言启蒙。假装打电话或讲故事,嘴型夸张些,给宝宝手绢、带柄的玩具,增加抓握机会,让宝宝在敲打中去体会不同的声音和节奏。

1岁内宝宝技能锻炼重点,爸妈快get!

图片来源:视觉中国

  五个月的宝宝可以训练他的手眼协调及语言能力。多给宝宝用手抓的东西,让他用手了解世界,录音机录下宝宝的”话“再放给他听,让他了解”倾听“的概念。慢慢拉着宝宝的双手让他坐起。

  六个月的宝宝适合锻炼手部精细动作、语言理解能力。用色彩鲜亮的玩具让宝宝抓拿,把身边的事物说给宝宝听,鼓励他去看、摸及感知。减少抱宝宝的时间,多给他自由活动的机会。

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图片来源:视觉中国

  七个月的宝宝可以训练双手协调性、颜色区分能力。鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲。玩”藏猫猫“用手帕把玩具盖上再揭开给宝宝看,让宝宝区别一两种颜色,比如从红色开始。

  八个月的宝宝可以训练语言能力和爬行。多告诉宝宝物品和身体各部分的名称,并配合手指指向动作,在宝宝前方用玩具引逗他向前,锻炼爬的能力,鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里。

1岁内宝宝技能锻炼重点,爸妈快get!

图片来源:视觉中国

  九个月的宝宝可以提高他们的爬行动作和认知能力。增加爬行时间,用玩具或物品为他的路途设置更多的变化,帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯,天亮要关灯。

  长大到十个月,可以适当训练宝宝的精细动作和模仿能力。教他用:简单的手势:表示吃、拿、抱、再见等。跟宝宝一起玩,对玩具进行分类。宝宝现在最喜欢模仿,在安全的前提下,让宝宝参与你平时做的事。

  宝宝到了11个月后,可以开发他大动作技能和辨识力。如果宝宝喜欢站着,就多给他机会练习。选择不同形状和颜色的食物、玩具,引导宝宝观察理解。

  满周岁后要锻炼宝宝的精细动作和独立意识。鼓励宝宝串珠子,给玩具分类。给宝宝一个安全活动的空间,让他练习站立。给宝宝一个玩具娃娃,让他有机会照顾别人。

2017-11-21 00:00:00
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