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宜润燥的家常汤品 三鲜冬瓜汤

  准备食材:

  海带(鲜)100克,冬瓜500克,海虹30克,料酒5克,盐3克,味精1克,大5克,姜5克,猪(炼制)15克。

  来源:太平洋亲子网

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  步骤1:

  瑶柱用温泡软,洗净,去杂质放进锅内。

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  步骤2:准备好材料,海带切成块状,冬瓜去皮籽,切成块。

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  步骤3:加少许水、料酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂。

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  步骤4:往锅内放熟猪油,烧至五成热时,放入冬瓜、海带略炒一下。加入开水,用中火煮30分钟。

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  步骤5:再放入瑶柱及原汤,烧沸后用味精、食盐调味即可。

  来源:太平洋亲子网

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2017-11-08 00:00:00
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