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孕妇奶粉 何时开始喝才更有效

  很多孕妈都对孕妇奶粉的认识存在误区。以为缺钙的孕妈才需要喝奶粉。其实对于孕妈们来说,喝孕妇奶粉是很正常的事,并不是缺钙人群才喝。

  随着年龄的增长,钙流失会逐渐加快,对于高龄妇女来说,喝孕妇奶粉就更有必要。在我国大多数女性选择在怀孕后才喝孕妇奶粉。但在国外,不少女性选择在怀孕前一年内开始喝孕妇奶粉。这是为什么呢?

何时开始喝孕妇奶粉,更有利于胎儿发育?

图片来源:视觉中国

  孕妇奶粉所含有的营养物质,可以提高体内营养素的水平,能够更顺利受孕。不仅如此,提前喝孕妇奶粉对怀孕后的前三个月有很大帮助。在怀孕初期,7-8成的孕妇都有不同程度的孕期反应。一些孕期反应激烈的女性甚至会吃不下食物。但怀孕前期是胎儿吸收营养非常重要的时期。营养不足会影响胎儿的发育,长期这样并不利于胎儿发育。

  但如果孕前一年内喝孕妇奶粉的话,可以补偿因早孕过激反应而造成的营养缺失,保证胎儿头三个月的营养供给,让宝宝健康成长。

何时开始喝孕妇奶粉,更有利于胎儿发育?

图片来源:视觉中国

  正常情况下,孕妇奶粉每天喝两次,早晚各一次。过量喝造成营养过剩也并不是好事。怀孕后也可以根据自身情况,咨询医生的建议,看是否需要增减。但孕期奶粉不可以当做正常的三餐,孕妈们还是需要在正常时间来饮食,切勿掉以轻心。宝宝营养的吸收,更多还依赖于日常孕妈的健康饮食。

何时开始喝孕妇奶粉,更有利于胎儿发育?

图片来源:视觉中国

  由于每个人的体质都不同,有些孕妈可能缺铁、有些则缺钙或者其他元素。因此每个妈妈需要补充的营养物质也有一点点差异。市面上的孕妇奶粉添加的营养物质都不相同,孕妈根据自身的检查情况来选择产品即可。不确定的可以咨询医生的意见。

2017-10-11 11:51:59
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