关爱孕妻 准爸爸看完就知道了

　　在很多迎接第一次新生命到来的准爸爸，往往感到紧张，这是再正常不过的事情，因为我们准爸爸都有对新生儿的期待，但是准爸爸除了期待，更多是应该关爱怀孕中的妻子，那我们准爸爸如何关爱妻子呢?

图片来源：太平洋亲子网

　　1、准爸爸要给妻子积极的心理暗示

　　大多数家庭中男人都是家里的中坚力量，更是妻子的精神支柱，如果妻子在面临怀孕、分娩时，准爸爸反而紧张起来这就一定会影响妻子的情绪。所以准爸爸在妻子分娩前要多了解怀孕、分娩的知识，通过学习，增加自己的信心之余还能多给妻子普及怀孕知识。

　　给准爸爸们推荐一本不错的孕期专业书籍：《西尔斯怀孕百科》，作者包括拥有40年儿科从医经历的威廉·西尔斯博士、注册护士玛莎·西尔斯、美国著名妇产科专家琳达·霍尔特博士、经验丰富的助产士BJ·斯内尔，这本书按照怀孕的月份，一步步展示了准妈妈子宫内发生的变化，总结了准妈妈应该知道的所有事项。

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　　2、准爸爸要帮妻子放松身体

　　准妈妈坐的时候容易感觉呼吸困难，或者觉得顶气，坐久了以后臀部的肌肉酸痛。准爸爸要留意妻子下腰，肩膀，肘，脖子都有地方支撑。

　　如果妻子因为疼痛而感觉很紧张，丈夫可以在一旁带她做深呼吸，还可以为妻子按摩，同时按摩有助于预防孕期妊娠纹的产生这是众所周知的事情。

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　　3、准爸爸要为妻子购买舒适的孕妇装

　　在生活中准爸爸应该多关注妻子所接触的东西，衣服就是准妈妈接触的必不可少的东西之一。通过肌肤接触、通过视觉接触，都会直接影响到准妈妈的心情和行为，而柔和的色调透气的面料能令人心情舒畅，所以准爸爸可以为准妈妈准备色泽温和舒适的孕妇装。