×

营养 > 幼儿食谱 > 正文

杏鲍菇金枪鱼土司脆,鲜美早餐

  准备食材:奶香土司3片(或用市售的原味土司)、杏鲍菇150克、罐头金枪鱼40克、意大利综合香料1/2小勺(2.5ml)、蒜1瓣、橄榄15克、黑醋15克、细砂糖1/2小勺(2.5ml)、盐1/4小勺(1.25ml)、黑胡椒粉1/4小勺(1.25ml)、青红椒少量。

图片来源:太平洋亲子网
图片来源:太平洋亲子网

  鲍菇、青红椒洗净。土司片切掉皮,每片切成4小块,共切12小块,放入预热好150℃的烤箱烤12分钟至变脆。

图片来源:太平洋亲子网
图片来源:太平洋亲子

  鲍菇切成小丁。

图片来源:太平洋亲子网
图片来源:太平洋亲子网

  锅加烧开,倒入杏鲍菇焯2分钟,捞出控干水分,冷却备用。

图片来源:太平洋亲子网
图片来源:太平洋亲子网

  杏鲍菇倒入碗里,金枪肉用碗里打碎倒入碗里,加入蒜(切末),切成小丁的青红椒各1大勺,意大利综合香料,盐、黑胡椒粉、细砂糖、橄榄油、黑醋。

  拌匀,腌制15分钟。

图片来源:太平洋亲子网
图片来源:太平洋亲子网

  腌好后,将多余的汤汁倒掉,用勺子盛腌好的杏鲍菇金枪鱼馅料,摆放在烤好的土司片上。表面

图片来源:太平洋亲子网

图片来源:太平洋亲子网

图片来源:太平洋亲子网
图片来源:太平洋亲子网

2017-10-12 00:00:00
相关知识
展开

生完孩子的头两年,看完请别哭…

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

相关问答
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...