宝宝严重便秘是让很多家长头疼的一个问题,大便异常干燥、有时呈羊粪球状,排便会十分的困难,时有肛门被撑破情况出现,所以经常是宝宝一排便就哭哭闹闹。
日本学者饭也节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,0-2岁的儿童如果便秘严重,很容易造成精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、对外界变化反应迟钝等问题,长时间便秘严重更会变得呆头呆脑。由于体内不能及时将废料排出,蛋白质腐败物就会被肠道吸收到体内,严重时会造成宝宝中毒现象发生。由此看出便秘对于宝宝的影响非常严重,家长要多重视,出现便秘情况及时应对。
由于婴儿日常膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。特别是没有接受母乳喂养的孩子,饮食大多以牛奶、糖类为主,如果不注意添加有益排便的辅食,常从婴儿期就产生便秘。幼儿期如果以市场是销售的精细软类儿童食品为主,便秘严重问题发生的就会更多。
面对宝宝由于便秘可能引发的各种症状,家长朋友们应该怎么办呢?小编在这里整理了一些经验宝妈分享的方法及建议。很多经验宝妈认为宝宝便秘需要使用内外结合的方法,通过耐心的治疗才能根除。
1. 养成良好的饮食习惯
鼓励孩子多喝一些新鲜蔬菜汁,可以食用芹菜、油菜、空心菜、白菜等应季蔬菜;或者是五谷杂粮制成的食品,如荞麦、玉米、大麦等富含纤维素的食物都可以。另外,还要注意每天给孩子补充足量的水。
2.养成良好的生活习惯
胃液正常发挥作用,有助于食物的消化。婴儿从出生60天起就可以训练定时排便,因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,能起到事半功倍的效果。
3. 补充益生菌
人体内最大的微生态环境是肠道,其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌,而益生菌正好是肠道内微生态环境平衡的保护神。据小编了解,目前很多家长都在给孩子服用妈咪爱益生菌,那么妈咪爱益生菌如何得到家长的青睐呢?妈咪爱益生菌的主要成份是两种活的肠道益生菌,它们可是健康人肠道中的正常菌群成员。儿童服用妈咪爱益生菌之后,这两种细菌可以在肠道内迅速定植,抑制肠道内的有害细菌,使肠道迅速恢复到正常的平衡状态;同时妈咪爱含有的益生菌可以产生多种消化酶,促进蛋白质的分解与吸收,加速肠道蠕动,双管齐下,达到缓解宝宝便秘严重效果。
宝宝严重便秘虽然让家长很头疼,但是在饮食和生活上进行调理,并且经常服用妈咪爱益生菌的话,相信宝宝便秘的情况很快就会好转。
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