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新妈别急 产后月经复潮有时差

  来大姨妈的痛,很多女性朋友都恨得牙痒痒的,好在,怀孕之后又一年的时间和这位烦人的“亲戚”暂别,太爽了!

  不过,在产后,又要开始迎接这位大姨妈了。那么,产后什么时候来月经才算正常呢?月经来的早好还是来的晚好?

新妈别急 产后月经复潮有时差

图片来源 太平洋亲子网

  ▎产后来月经,其实没有明确时间

  产后来月经,准确地说,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间,有些人早有些人晚。

  最早有多早?——1个月

  女性生小孩后,月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一,如有的妇女产后28天就开始排卵,一个月就来月经,也就是在孩子刚满月的时候,大姨妈就来报道了。这种情况是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的,如果说产后坚持哺乳,那么月经一般不会那么早来。

  最晚有多晚?——1年

  新妈哺乳期间,脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素,以促使乳腺分泌乳汁,因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用,使卵泡发育受到抑制,不能发育为成熟的卵子,所以,在哺乳期的妈妈们,很多在半年至一年内没有排卵功能,也不来月经,这是正常的。

  ▎产后大姨妈早来还是晚来好?

  有人说,产后月经来的早更好,代表身体恢复好,有人说,产后月经来的晚才好,更适合哺乳。那么,究竟哪种情况更好呢?

  早来党:来的早,代表身体恢复好

  老一辈认为,多子多福,能生就代表身体棒棒,最好是“三年抱俩”。月经来得早,越快排卵,也就越容易再怀上宝宝了。

  【科学建议】现代社会,环境污染,生活节奏快,女性怀孕生产都不是一件容易的事如果产后不久又怀孕了,子宫得不到应有的休息和恢复,这样对于身体是没有多大好处的。特别是经历过剖腹产手术的妈妈们,要想怀第二胎的话,至少要让隔两年才比较好。

  晚来党:来的晚,更适合哺乳

  一些地区会有“哺乳期来了月经,母乳便没有营养”的说法,认为月经来得越晚越好,可以哺乳更长的时间。其实这并不科学。

  【科学建议】正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开,多吃些类、牛奶、禽肉和菜汤等。

  ▎早or晚别纠结,恢复好是真的好

  其实,产后大姨妈来的时间早晚并不是最重要的,身体恢复好才是王道。

  一般来说,产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。有些人最快的一个月就来了,也有人一年之后才来月经,这些都是正常的。

  ▎产后月经迟迟不来肿么破?

  产后月经不来最常见的原因是长期哺乳、再次妊娠、产妇卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。

  如果有规律地喂母奶,月经没有来,这是正常的现象;没有喂奶的妈妈,“老朋友”通常在产后6-8周内会来。要是没有喂奶,又超过了3个月还是没来的话,最好到妇产科检查一下。

  【小结】

  产后月经复潮的时间是因人而异的,有人来得早有人来得晚,我们不能笼统地说哪种情况好哪种情况不好,要具体问题具体分析,根据新妈身体的恢复情况来判断。

来源:pcbaby2017-10-18 18:06:04
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产后来月经是不是说明子宫已经恢复好了?产后多久可以同房?
姜桂珍专家

产后第一次月经来得时间早晚与子宫恢复并无关系,而跟哺乳的情况有关。产后月经复潮及排卵时间受到哺乳的影响。不哺乳的产妇通常产后6-10周月经复潮,产后10周左右恢复排卵。哺乳产妇月经复潮会延迟,有的在哺乳期间月经一直不来,而平均产后4-6个月恢复排卵。换言之,哺乳妇女产后月经不复潮,也可能有排卵,夫妻同房会受孕,希望计划生育的哺乳妇女产后月经不复潮也需做好避孕措施。产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定,适宜的同房时间顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月,并视乎产妇具体身体恢复情况而有所不同。对于正常分的产妇,一般需要一个月的休养时间,也就是产褥期的42天,这段时间梗塞是子宫内膜的修复期。产褥期过后,若产妇身体没有任何异常,理论上就能够同房,不过,在同房之前,可以先去医院检查,根据自身身体恢复情况而定,过早同房对产妇的身体有很多大的伤害。

姜桂珍

主任医师 广州伊丽莎白妇产医院

请问产后还容易便秘吗?为什么?我生产完之后严重便秘,已经三天没有排便了,这是不是也说明我没有恢复好?
姜桂珍专家

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。养成定时排便的习惯,有便意时需及时排便,避免抑制排便,长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。戒烟酒,避免滥用药。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。当出现产后便秘出血的情况时,首先要到医院做好检查,确诊是什么原因造成便秘出血,并对症下药。

姜桂珍

主任医师 广州伊丽莎白妇产医院

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