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新手妈妈发愁:宝宝吃饱了吗?

  十个妈妈有九个会担心宝宝吃不饱:宝宝哭闹不已,是不是没吃饱?晚上睡觉不踏实,是不是白天没喂够?吃完乳房还是涨涨的,是否需要继续喂?......

  的确,对于新手妈妈来说,由于缺乏经验,加之宝宝又不会说话,简单问题如“吃饱了吗?”也变得不简单了。

新手妈妈都会发愁的问题:宝宝吃饱了吗?

  一、怎样判断宝宝吃饱了没呢?

  宏观方面,比如看大小便、体重增长情况:

  1.看大小便

  次数:如果每天至少有6次小便,3-4次大便,就说明宝宝吃得很好。

  之后随着月龄的增加,宝宝的大便次数会逐渐减少。

  颜色:宝宝刚出生,大便颜色是粘稠的深绿色,随着月龄的增加会慢慢变成正常的黄色。

  如果宝宝的便便颜色一直发暗,排便次数也不多,那很可能是喝奶量不够。

  2.看体重增长情况

  体重增长是宝宝吃饱的硬指标。

  0-2周:体重会出现生理性下降。下降幅度一般在5%-10%;超过10%,就需要看医生。

  2周-4周:每周增重约 110~200 g,体重开始平稳增长;

  2-6个月:每月体重增加 450~670 g,增重明显;

  6-12个月:体重每月增加 350~450 g,增速开始变慢。

  当然,每个宝宝的生长轨迹并不一样,不能要求宝宝严格按照以上体重增长。只要围绕着WHO生长曲线,在 3%~97% 范围内的都属于达标。

新手妈妈都会发愁的问题:宝宝吃饱了吗?

  直观判断,可以看宝宝的表现:

  1.吃奶速度慢了

  吃奶速度慢下来了,吸吮力度也减弱了,开始显得漫不经心,这就说明宝宝要吃饱了。

  2.对乳头失去兴趣

  会主动把奶头吐出来,开始跟妈妈或周围的人咿呀“说话”,头转向离开乳头的方向,对乳头不再关注。

  如果妈妈想强行把乳头塞给宝宝,宝宝会转头躲开,或用哭闹表示抗议。

  3.精神状态是放松和满足的

  宝宝如果吃饱了,就会特别“满足”。不哭也不闹,一般能够安静地入睡2~4个小时,如果醒了,还能玩一会儿。

  如果没吃饱,则表现为:烦躁、精神不振、哭闹不安等,或没睡1-2个小时就醒了。

新手妈妈都会发愁的问题:宝宝吃饱了吗?

  二、母乳喂养,如何保证宝宝吃饱喝足?

  有句话叫“母乳不是你想喂,想喂就能喂”,确实,母乳喂养是很一件很不容易的事儿。

  ①母乳不足,宝宝不够吃怎么办?

  做好乳房排空,刺激泌乳:奶是越吸越多的,只有做到乳房排空,才能生产更多的奶。亲喂做不到完全排空或不能亲喂时,要用吸奶器排空奶水。

  采取正确的喂养姿势:喂奶姿势不正确,宝宝衔接不舒服,会影响宝宝在单位时间的吃奶量。

  混合喂养:不要觉得喂奶粉有负罪感,配方粉就是补充母乳不足的,它没什么不好,同样营养。

  ②母乳充足,警惕过度喂养!

  母乳充足也有困扰?当然,妈妈们会觉得奶还有这么多,是不是没吃饱啊?很容易过度喂养!

  按需喂养:饿了就喂,吃饱就不勉强。

2017-09-05 17:20:29
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