×

怀孕 > 孕早期 > 正文

6个危险行为 容易导致孕期出血

  毫无疑问,孕期出血是一个令准妈妈们非常恐慌的现象。无论是出血量的多与少,都将直接影响孕妈与胎儿的健康。所以,以下这6个危险行为孕妈咪可一定要避开了!

【初稿】避开!6个危险行为易导致孕期出血

图片来源:视觉中国

  ·别小看,6个行为易致孕期出血

  1、做剧烈运动

  在怀孕早期,由于胎儿发育尚未稳定,孕妈咪身体状况也处于虚弱阶段。此时若进行剧烈的运动,比如跑步、跳跃等则容易出血,严重的情况下还会有意外流产的风险。

  2、穿高跟鞋

  怀孕后,随着体重的增加,孕妈咪身体重心会前移。如果继续穿高跟鞋,很容易使身体支撑不稳而摔倒,从而导致孕期出血。

  3、经常熬夜

  我们都知道充足的睡眠对宝宝的发育和孕妈咪的身心健康都有一定的好处。反之,在孕期如果经常性熬夜,长时间处于疲惫状态,则极易引起孕期出血。

【初稿】避开!6个危险行为易导致孕期出血

图片来源:视觉中国

  4、突然受到刺激

  孕早期阶段,孕妈咪一定要远离对精神刺激比较强的电视、电影以及读物等,以免造成精神紧张从而导致出血。

  5、工作压力过大

  孕妈咪在怀孕早期如果因为工作压力大,精神过于紧张或是过于劳累,也会引起阴道的少量出血。

  6、性生活不节制

  怀孕初期,胎盘附着尚不稳定,加上腹部受到挤压容易引起宫缩。如果孕妈咪对性生活控制不当,则容易导致孕期出血。

  ·要记住,孕期出血的应急方法

  如果孕妈咪发现自己有出血的现象时,首先要保持冷静,然后以最快的方式到达医院进行检查。期间,家人们应注意以下4点:

  1、去医院前可给孕妈咪换上宽松易脱换的衣服。其次,去医院的路上尽量为孕妈咪选择柔软的座位并以平躺的方式,避免腹部受到挤压。

  2、就诊途中家人需时刻观察孕妈咪的精神状态、脉搏和血压量的多少。

  3、对于医院的选择,本着就近原则和具有输血条件的医院。

  4、到医院后,家人应及时转述孕妈咪的相关病情,让医生更好更快的处理。

【初稿】避开!6个危险行为易导致孕期出血

  ·放轻松,孕期出血准妈咪可预防

  预防孕期出血,首先孕妈咪可从均衡饮食出发。比如每天多吃新鲜水果和谷物类的高蛋白食物,尽量少吃或是不吃含有高胆固醇或脂肪酸的食物。

  其次,孕妈咪要保持稳定的生活规律和优质的睡眠质量。一般睡眠时间为8-10小时,另外还需保持乐观开朗的心态,避免孕期焦虑和紧张等不良情绪。

  当然,孕妈咪还需定期做产检,时刻了解胎儿的发育程度和自身的身体健康。

  好啦,既然知道了哪些行为容易导致孕期出血,孕妈咪可就不要再做咯!如果孕期出血了,也不用慌张,应尽快到医院做相关检查。相信只要各位孕妈咪做好孕期护理,整个孕期都能“安全”快乐的度过哦!

2017-09-22 15:55:05
相关知识
展开

生完孩子的头两年,看完请别哭…

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

相关问答
孕期吃红薯有哪些营养价值?
夏恩兰专家

红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。

夏恩兰

主任医师 首都医科大学附属复兴医院

得了孕期牙龈炎怎么办,引起孕期牙龈炎的原因有哪些?
房思炼专家

女人在怀孕期间,容易出现并对日常生活有影响的口腔问题主要有牙髓炎,牙龈炎,牙周炎,智齿冠周炎等。而引起孕期口腔问题的原因也是多样的,需综合考虑。 1、未及时处理孕前口腔问题。大多数女性在孕前并没有意识到口腔健康的重要性,也没有进行口腔准备,没有及时对龋齿、牙石、残留牙根及阻生牙等进行处理。 2、怀孕后饮食结构改变。怀孕后进食时间偏长,进食次数增多,使大量的食物残渣长时间存留在口腔里,为口腔中的细菌繁殖提供了适宜的环境。 3、体内激素分泌的改变。怀孕后女性体内激素水平发生改变,血液中雌激素和孕激素水平明显上升,使牙龈中血管增生,血管通透性增强,容易诱发牙龈炎、牙周炎。 4、不注意及时清洁。怀孕早期,唾液酸度下降,引起牙齿酸蚀与脱矿。有孕吐反应的孕妇更要注意及时漱口,反流的胃酸也可腐蚀牙齿表面,增加牙齿龋坏的机会,可诱发或加重症状。

房思炼

副主任医师 中山大学附属第六医院

相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...