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金融危机中受害的宝宝

2008-11-25 08:26 佚名

  那么,家长们应该怎样来摆正心态,使我们的孩子避免受到由于我们工作中带来的坏情绪的影响呢?看一下女儿两岁半的有经验的妈妈是怎么建议的吧:

工作压力

  1、工作压力是否和你回家,甚至影响到你和孩子相处时的情绪?

  答:没有,我从来不把工作压力带回家。

  2、工作中遇到不顺的事情或者工作很累,你怎样化解压力?即你感情的出口在哪里?

  答:首先,我会坦白地告诉家人,我今天工作很累,很辛苦,然后让自己尽量放松一下,在客厅里做一些简单的体操,或边喝边看电视,总之是做一些自己喜欢的事情。当我把我的感受告诉家人的时候,事实上我因工作压力带来的坏情绪已经得到一定程度的宣泄了,同时也等于提醒自己,不要因为工作压力带给家人不快。

  对于工作压力较大的职业女性来说,做好角色分工是很重要的。人在社会中扮演多重角色、具备多重身份,不可能面面俱到,因此不能试图让自己变成十全十美的人,在某些地方要允许自己不完美。比如,我认为我的社会角色比贤妻良母的角色更重要,于是就把家务交给家里的阿姨。别人的工作肯定不会让自己完全满意,这就要求有一颗宽容之心,即使生活在稍微凌乱一些的家里,也要保持愉快的心情。

  这样,由于家务活都交出去了,回到家里以后,即使再累,也可以尽情放松自己,同时腾出时间来陪孩子。

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