孕期胸闷气短 加强营养可缓解

孕妈妈胸闷喘不上气是孕期的正常的情况，不用过分的担心。怀孕后期由于胎儿的发育导致胸腔有效容积减少，肯定会导致有一定的胸闷感觉的，和怀孕后心脏负荷压力增大有关，最好继续观察，不要盲目吃药,孕晚期随着肚子愈来愈大，准妈妈身体的负担也就越来越大，经常会出现胸闷气短的现象，注意定期做好产检。

容易诱发孕妈妈胸闷气短的原因是多方面的。首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动；再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫；还有怀孕后，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见，应注意保持室内空气流通新鲜，有条件

孕妇缺氧对孩子是有影响的，如果长期缺氧会造成孩子脑部发育不全，建议去医院进行吸氧治疗，以确保胎儿健康发育。

如果孕妈妈出现胸闷气短的情况，建议注意多休息去医院检查一下，如果检查心肺没有异常的话就需要看是否有胎儿压迫导致，建议注意多休息，必要时需要吸氧。

孕妈妈在孕期若出现以下状况时要及时去医院就诊：阴道出血或有其他污迹，持续的腹痛或提前子宫收缩，持续时间长达两三小时的剧烈头痛，视力障碍，如视力模糊或复视。晕厥或眩晕。发烧、打寒战，小便的时候有烧灼感或有腹泻等感染的症状出现。面部、双眼或双手有肿胀或虚胖（水肿）。连续几天呕吐，而且每天呕吐超过2-3次，尤其是发生在孕早期以后。在第20周后，胎动异常或停止时间超过24小时。在未满37周前破水，即提前破膜

孕妈妈有胸闷气短的症状时，建议多休息，必要时到医院做检查。如果检查后没有发现胎儿心肺功能的异常，看是否有胎儿压迫导致，建议注意多休息去医院检查一下，必要时需要吸氧。

在日常生活中，孕妈妈出现胸闷气短的情况不必担心，也不必吃药治疗，只要加强饮食营养，注意休息即可，尽量做到少量多餐，定期孕检，做好孕前检查，学习孕产期保健知识对于母婴健康十分必要。

为了预防孕期胸闷气短，在饮食方面也要多加注意。孕妇一定要注意加强饮食营养，增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入，饮食尽可能广泛多样化尽量做到少量多餐，注意休息即可。

为了预防孕妈妈出现胸闷气短的不适，建议多呼吸新鲜空气，注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫；适当走动。必要时到就近医院进行吸氧。