80%孩子已经过度喂养了！你却是在担心没吃饱？

2.可能想用嘴去探索世界

吃饱睡好后，宝宝们开始探索自己的身体和周围的世界。你可别以为他们和大人们一样用眼看世界、用耳听世界、用脚丈量世界。新生儿能够使用的探索器官除了耳朵就只剩小嘴巴了。

2-3个月的宝宝才能看清妈妈的轮廓

4-6个月的宝宝眼中的世界才慢慢从二维世界升级为画面变形、镜头脏兮兮的三维世界。

因此婴儿继续用他们的小嘴巴进行探索，他们把自己的手和脚放进嘴里吮吸。“呵呵，这是什么呀?软软的，肉肉的!”这样的吮吸过程会让小宝宝非常愉悦。

3.需要自我安抚或和妈妈说话

来到这个陌生的世界不久，宝宝总是有点小孤单、小害怕，这时候的吮吸能够帮助他们安抚自己，度过入睡前的恐怖时间或妈妈不在身边的艰难时刻。终于，宝宝们发现吮吸自己的小嘴巴似乎可以克服恐惧和孤单，聪明的商家甚至发明了安抚奶嘴来帮助宝宝们通过吮吸获得安抚。另外，在小婴儿还没有掌握发音技能之前，他们可能也会咂巴小嘴和妈妈说话聊天。

看到这里，你是不是发现原来宝宝咂嘴都这么多学问!解密了宝宝咂嘴的“婴语”后，妈妈就不会再把所有咂嘴都当成“我饿了”，而是在这基础上掌握宝宝的声音、表情和肢体传递的信息，结合日常数据再进行判断。

摸清宝宝的饥饿信息

很多爸爸妈妈都以为，甚至老人都会跟我们说“婴幼儿的进食是没有规律可言的，她们饿了就要吃，说不准的。”那么，婴幼儿进食有规律吗?

一些婴儿一出生就遵循2-3个小时进食一次的规律，但是也有一些婴儿需要到3-4个月时进食变得规律起来。

进食的规律往往和活动规律、睡眠规律紧密相关。如果婴儿没有衔乳问题或进食困难、妈妈没有泌乳困难等，一般2个月时婴儿的吃奶量和妈妈的泌乳量达到供需平衡。此时，妈妈便可以开始探寻宝宝的饮食规律了。

1.记录进食时间，向“按规律喂养”进化

当婴儿度过了最初的那6周，是他们的日夜节律开始形成时间，此时建议妈妈们花点时间记录下宝宝每次吃奶的时间、时长和间隔，大约3-7天后看看是否已出现一些规律。

如果宝宝总是早上6：00-6:30之间醒来吃奶，那么恭喜你，这种相对固定的进食时间就表明宝宝已尽呈现一些进食规律了。这种情况下，你就可以从按需喂养逐步向按规律喂养发展，并根据这些规律安排你和宝宝的时间了。

2.寻找吃睡规律，解放24小时妈妈

当你掌握了孩子的吃睡规律，你会发现育儿可以是一件很轻松的事情。比如她们固定睡觉的时间，那么你可以稍微给自己放松一下，而不再像第一月那样时刻待命：宝宝似乎时刻都可能需要吃奶、睡觉或闹情绪，大部分妈妈在这个阶段简直就是24小时待命的电子狗。你可以安排好自己的时间而不会耽误到孩子的进食与睡眠，想想是不是开心得不要不要的了。