预防宝宝踢被子，妈妈注意四误区

　　如何让宝宝晚上睡觉不踢被子?来听听有经验的妈妈的妙招吧。

　　不要盖得太多 (虎子妈 宁波)

　　以前经验不足，我们会让虎子穿着内衣内裤，然后盖上棉被，两条腿脚再压上小毛毯，特别冷的天气还会放一个小暖水袋。刚开始看着孩子甜甜的睡着，我就放心地到客厅看电视。 过了一两个小时后，回到房间看看宝宝睡得怎么样时，只见小被子、毛毯都堆在了一边，我又急忙替他盖上。没到天亮，我醒来时，发现虎子又把被子踢光了。开始我以为是宝宝睡相不好，后来才知道宝宝踢被子大多是因为太热的缘故。一般情况下，我们怕孩子着凉，都会给他盖得比较厚实，宝宝一热，自然就会踢被子，所以现在我不会给他盖特别多，一般和大人差不多就可以了，天气不是太冷的话，我们还会让他的两只小脚丫露在外面，这样就更踢不着被子了。

　　带个小肚兜 (豆豆妈 杭州)

　　我们家豆豆也有过这样的阶段，而且我发现踢被子大多还是在后半夜。后来我特地咨询了幼儿保健医生，原来是孩子的体温代谢和大人有所区别。一开始孩子很困，即使热也不会踢被子，但到了后半夜，孩子没有之前睡得那么熟，体温渐高就开始踢被子。加上孩子的体温代谢不如大人，一踢被子，体温就很快下降，为此，很容易着凉。医生建议我们，前半夜不要给孩子盖得太多，大人感觉被子里的温度微热即可，到凌晨一点多钟后加盖一点。如果妈妈担心自己醒不过来，也可以在睡前给孩子带个小肚兜(嘿嘿，咱们中国人的传统嘛)。

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