如何消除全职太太的心病

　　解决方案之二：享受假期，回归自我

　　角色，是当我们和其他人交往的时候产生的。当我们和任何其他人在一起的时候，总是会有某种伪装。譬如一个人开始以为就自己在房间里的时候，突然发现房间里还有一个人，第一反应恐怕就是反省自己刚才有没有什么不宜被人看见的举动。

　　已婚女性往往很少有单独自己的时间，即使和丈夫没有像连体婴儿那样形影不离，孩子也几乎是我们的随身行李。永远在别人的视线内，自我中的有些部分总是会受到限制。

　　工作的人会有年假，做妻子或母亲难道就不需要假期吗?理直气壮地让自己独自逃走，为自己放一个假，比如独自外出旅行。当我们可以彻底一个人的时候，才能彻底摆脱角色给我们的压力，让自己内在的梦想和激情重新焕发。

　　解决方案之三：另类角色

　　谁说我们对角色的要求就一定要照单全收?既然是你在扮演这个角色，你完全可以把自己的特点输出给角色，让角色适合你。

　　比如我的一位女友，和老公一家同住，她在分析了家中成员的特点喜好之后，婚后从第一天起，就伪装自己不会做饭，彻底放弃把“精通厨艺”纳入自己角色的努力，而只在其他方面做一些让步。现在婚后多年，公婆对她不仅没有意见，反而特别满意。在某些方面逃脱婚姻身份给自己的限制，也是一条出路。

　　都说婚姻是一个围城，其实围城本来只存在于内心当中。你可以给城墙上打出城门，也可以在你想给自己放假的时候，对它说：“你现在不存在!”然后，坦坦荡荡地走出去。让围城变成一个可以自由出入的城，这个城才能更长久地存在。 

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