新妈妈新生儿护理不求人指南
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每个动作3-5下.具体动作我只能在这里大概描述一下，一般都是两手同时进行的：
第一个动作:从眉心开始,在眉毛上部向眉尾用大拇指按摩,最后在太阳穴结束时请压一下.
第二个动作:从下嘴唇中间开始,向脸颊两边酒窝处用大拇指按摩.就象帮宝宝做微笑的动作.
第三个动作:两手四指从额头分别向后做梳头的动作,到耳朵后面结束时轻压耳后突起的骨头.
第四个动作:胸部按摩,用右手中指从宝宝左乳下向右肩胛,左手中指从宝宝右乳下向左肩胛按摩,即在胸口交叉按摩,注意不要碰到宝宝
第五个动作:腹部按摩.
老师总结为I,LOVE,YOU的形状,不过是倒过来的,呵呵.
首先左手从宝宝右乳下笔直向下按摩.然后右手从宝宝右乳下向左乳下横向然后笔直向下按摩.象个倒的L,就是7字型.最后一个动作是倒过来的U.用右手从宝宝右下腹开始,笔直向上,到右乳下方向左乳下方再笔直向下.其实第三个动作就是把前两个动作连起来做了一遍而已.
第六个动作:按摩手和脚.先是向挤牛奶一样从手或脚的跟部向手掌脚掌按摩,然后是用大拇指从手心向手指按摩,最后四指在手背也是从手掌向手指按摩,然后轻拉每根手指,最后揉搓,放松.其实很多洗头附送的按摩中手部按摩和这几个动作很接近的。
第七个动作:背部按摩.
把宝宝翻过来,头侧放.大拇指打圈从上到下按摩脊椎,是用手指轻压哦,据说帮助宝宝排遍的.这个动作做完可以和宝宝说:宝宝抬下头,据老师说有的宝宝做过1,2次后真的抬的起来的.
最后一个动作:拇指轻推宝宝向前,让他爬一下,当然开始宝宝是不会的,不用急,呵呵.
所有的动作结束.过程中多和宝宝说话,不要以为他们听不懂哦,有的宝宝很喜欢抚触,偶尔家长忘记了他们会以自己的方式提醒你们的,老师说的,呵呵.
如果嫌看看麻烦,又难懂,那就在住院期间有心的爸爸在宝宝出生后做抚触时跟去学习,然后教会妈妈就行了,呵呵.不要太相信月嫂,因为很多月嫂没有经过正规的培训的.老师说全国只有18个有抚触培训资格的人.反正她是从没培训过月嫂的.听说还有个月嫂在给宝宝做抚触时居然把宝宝的肋骨压断了,太恐怖了.爸爸妈妈不要偷懒啊.