小儿尿结石 夏季吹响集结号
八项注意。防结石
切不可小视肾结石的危害,轻者会导致孩子排尿困难.引起剧烈腰痛,重者可诱发泌尿系统感染,甚至引起肾功能衰竭。因此,预防非常重要,尤其是夏季,饮食一定不能大意:
①蛋白质适量,肉类、牛奶、巧克力等要适当限制。特别是牛奶,虽说其中所含的色氨酸有助睡眠,但喝奶后的2—3小时,是牛奶中的钙通过肾脏排泄的高峰期,如此时孩子处于睡眠状态,在尿液浓缩的情况下,肾脏内的钙会在短时间内骤然增加,从而增加患结石的风险。故在夏季,最好在白天或睡前3小时喝奶。
②合理补钙。只要孩子饮食均衡,并有充足日晒,不必额外补钙。
③限盐。孩子每天的盐分摄入量最好不要超过3克。
④鼓励孩子多喝水,以白开水为主。少喝饮料,富含草酸的饮料更要敬而远之。
⑤远离色素食品。摄人的染料与合成色素,可能附着于肾脏等泌尿系统器官,进而形成结石。
⑥草酸、尿酸也是形成结石的“材料”,故富含这两种成分的食物,如番茄、菠菜、芹菜、草莓、豆制品等,在夏季可适当减量。而黑木耳不仅营养丰富,且有化解结石的功效,可多进食。
⑦随时提醒孩子不要憋尿。
⑧泌尿系统感染也是诱发结石的一个因素。因此,当孩子出现排尿异常,如尿液混浊、排尿次数增加、排尿时哭闹等泌尿系统感染征象时,应及时求医,并在医生指导下正规用药,彻底治愈;少数孩子存在泌尿系统畸形,更应早诊早治,以消除隐患。