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如何正视因为外遇而离婚

2008-08-10 22:34 shexianwen A+

如何正视因为外遇而离婚

如何正视因为外遇而离婚

  心理干预

  对于这三位不幸的女士,如何走出目前的困境呢?

  首先要向医生、知心朋友和家人尽情倾诉自己内心的苦恼,因为不良情绪若得不到宣泄的话,是会积郁成疾的,很多身心疾病、神经症,甚至重性精神病往往是这样诱发的。

  另外,提高她们的理性认识也是一个重要方面。要让她们知道,生活中的挫折是难免的,离婚也不是什么不光彩的事情,应争取必要的社会支持,有信心渡过婚姻的危机难关,此外,给予适当的抗焦虑药物服用,帮助改善睡眠也是不可缺少的。

  除了这些共性的处理方法外,有的放矢的心理疏导更为必要,它们各自的要点为:

  例一:适当地向知情者了解事情的真相。尽管当事者自己反映的情况很详尽,但毕竟是一面之辞,不可能靠它下结论。嫉妒心理影响很大,因此很需要多方面了解情况,以便作出较正确的引导。

  2、若情况属实的话,可邀其夫参加咨询,倾听他对双方关系恶化的申述。在此基础上善意地提醒他注意感情生活上的“红灯”及珍惜今天幸福的家庭生活,防止婚姻关系陷入更深的危机。

  3、增强咨询者自己及双方感情基础的信心,对改进两人交流的技巧、改善家庭凝聚力和适应性等方面予以指导。要给“台阶”,容许丈夫改正。不要做出“为渊驱鱼、为丛驱雀,把丈夫推向对方的蠢事”。

  总之,疏导的目标是查明原因,解决矛盾和积极挽救原有的婚姻。

  例二:建议咨询者果断地结束这种“死亡婚姻”,早日挣脱精神的枷锁。要知道舍不得孩子的心情是可以理解的,因为这是实际问题,但应考虑到离婚不等于失去孩子,因为孩子不管跟哪一方生活,关心、照料和抚育孩子既是母亲的权利,也是母亲的责任。还应考虑到离婚后固然会给孩子带来问题,但矛盾迭出的家庭对于孩子的成长同样不利。没有感情的婚姻不值得留恋,“当断不断,反受其乱!”

  例三:引导咨询者认识到:离婚,便意味着个人生活方面和自我意识的改变(人们已习惯于将自己视为别人的配偶)。在这种情况下应尽量避免以下四种常见的病态现象:

  1、对丈夫不切实际的幻想和怀旧,以致整日让不良情绪折磨自己;

  2、因怨而生报复之心,这对子女原有的社会关系的影响都是不利的;

  3、顾影自怜的退缩,陷入自筑的心理“围城”之中;

  4、在心绪不宁、判断不清的情况下重蹈覆辙———因为急于追求新婚姻而陷入另一个不幸之中。

  正确的出路是:冷静地面对现实,逐步地渡过婚姻危机,勇敢地翻开自己生活新的一页。

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