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婴儿按摩 解除父母的烦恼

2008-08-05 09:11 佚名

婴儿按摩 解除父母的烦恼

婴儿按摩 解除父母的烦恼

  4 按摩的力度要适中,不能太轻像是搔痒,也不能太重,宝宝会痛。

  5 按摩最佳的时机在两餐之间,千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。

  婴儿按摩最佳时

  ●适用年龄:婴儿按摩一般建议适用于3个月以上的宝宝;当然只要力度适中,3个月以下的宝宝也适用。

  ●工具:婴儿油或乳液,柔软毛巾被、防水垫,当然还有妈咪柔软的双手。

  ●时间:洗完澡后,午睡或晚上睡觉前,或者宝宝情绪稳定的任何时候,一开始可以先试5分钟,然后再延长15~20分钟。

  ●地点:温度适中的房间,按摩时建议把宝宝的衣服脱下。

  ●姿势:建议用摇篮的姿势,大人坐在地上,双腿伸长,背靠墙或家具,膝盖微弯向外,脚尖互相接触,中间形成的摇篮用被褥垫高,将婴儿放在正中,使婴儿感到安全又温暖,将婴儿头放在脚跟,双方目光保持接触。

  ●按摩顺序:建议先从婴儿脸部开始,而在进行四肢按摩时,可以先将紧绷、僵硬的手臂轻轻甩动,让宝宝放松,对孩子微笑,并且轻微细语。

  各部位按摩法

  脸 永远的微笑

  首先取适量婴儿油或润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑的形状,接着在眉头、眼窝、人中、下巴等处,温柔地重复相同的动作。

  功效:舒缓因吸吮、啼哭所造成的紧绷。

  胸 开卷有心

  将双手放在胸部中央,顺着肋骨轮廓往两旁推压,划个心型动作回中央,记得双手要紧贴着宝宝的身体。

  功效:顺畅呼吸循环。

  四肢 高高低低加油维护

  将小手(腿)抬高,轻压腋下数次;双手围绕宝宝的手臂(腿),轻轻揉捏、朝相反方向上下移动;双手手掌夹住小手臂(腿)上下搓滚。

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