夏日五色蔬菜汤养生保健康

夏日五色蔬菜汤养生保健康

　　五色养生蔬菜汤的熬制方法如下：

　　原料：l/4根白萝卜、l/4丛白萝卜叶、l/2根胡萝卜、l/4根大牛蒡、1枚香菇。

　　将蔬菜连皮切成大块，放在锅里加入菜量3倍的水，用大火煮沸以后，再以小火煮1小时。熬煮好以前不要掀开锅盖，煮好后装入玻璃瓶，即可饮用。冷却后可放入冰箱保存，以三天内喝完为好。

推荐阅读：品尝越南美食凉拌青木瓜   美食厨房之橙香陈皮烤寸骨