新爸妈必修之喂养与护理篇

　　哺喂母奶或配方奶

　　小叮咛

　　新生儿在喂食完后，拍打嗝的动作相当重要，可以有效地降低新生宝宝吐奶与溢奶的发生率。“吸吮”是宝宝具备的基本能力之一，通过吸吮，宝宝即可获取成长所需的营养。无论是哺喂母乳或是配方奶的新手父母，都应该有基本的哺喂观念，才能让你的宝贝吃得顺利又健康。

　　Tips

　　哺喂母乳：约每2个小时哺喂1次。

　　哺喂配方奶：约每4个小时哺喂1次。

　　姿势正确喂母乳

　　妈妈在哺喂母乳时，可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。

　　1.坐姿(摇篮抱法)

　　姿势提醒：以舒适的姿势坐在床上，或找一个有椅背及扶手的椅子靠着椅背坐下。

　　2.斜倚

　　姿势提醒：以舒适的姿势斜倚床上，腿部及背部垫枕头，使宝宝的头部躺在手臂上。

　　3.橄榄球抱姿

　　姿势提醒：此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖宫产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方，用手掌及腕部拖住宝宝身体的下方，用另一只手掌及腕部拖住婴儿头部，以整双手臂支撑婴儿的身体。

　　4.侧躺(晚上哺乳或剖腹产后最好的姿势)

　　姿势提醒：妈妈侧卧，与宝宝面对面，妈妈的腹部接触宝宝的腹部，宝宝头部靠近妈妈的乳房。