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孩子穿不对鞋易患扁平足

2011-10-18 00:06 佚名

孩子穿不对鞋易患扁平足

  足弓的作用:

  足弓可以使重力从踝关节经距骨向前分散到跖骨小头,向后传向跟骨,以保证直立时足底支撑的稳固性。当身体跳跃或从高处落下着地时,足弓弹性起着重要的缓冲震荡的作用。在行走,尤其是长途跋涉时,足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏有着缓冲作用,同时还有保持足底的血管和神经免受压迫等作用。足弓的维持一是楔形骨保证了拱形的砌合,二是韧带的弹性和肌肉收缩,使肌腱紧张,后者是维持足弓的能动因素。如韧带或肌肉(腱)损伤,先天性软组织发育不良或足骨等,均可导致足弓塌陷,形成。

  专家指出,孩子出现足患的初期,影响的可能仅限于外观,或者较易疲劳及跌倒,还不算太严重。但孩子的骨骼是不断生长的, 有些足部现象出现了较难复原,例如拇指外翻。如足患较深时, 会有发炎, 骨刺及关节耗损等症状, 痛症可延伸至膝部或腰部等位置。而严重拇指外翻, 除了影响外观, 更可能会压迫第二脚趾, 令其屈曲而引起鸡眼。“这些后遗症一旦到了青春期甚至成人期,就很难纠正了。”专家说。

  ·孩子成长阶段常见足部现象扁平足:当步行或站立时,足弓下陷,腿部容易疲倦及疼痛,长远会导致其他后遗症。

  ·后足外翻:后足外翻会影响脚部形态,重心偏向内侧,影响步行姿态。

  ·入字脚:步行时,双脚呈入字形状,这也是孩童绊倒的主要原因。

  ·X形脚:双脚合拢时,膝部出现重叠和互相碰撞情况,容易使孩子绊倒,成长后易有膝痛。

  买鞋小贴士

  1~4岁的幼儿,足部非常细嫩,而且足底有厚厚的脂肪遮盖足弓,建议穿后跟杯加硬及有温和足弓垫的鞋子。

  4~14岁,孩子的足弓慢慢成形,但足部发展尚未成熟,孩子的足部会出现扁平、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。这时,就要按照孩子足部不同的扁平程度,透过专业的足部检查,选择合适的鞋垫或者鞋。

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