第49期：宝岛辣妈张维尼 我与四个宝贝的餐桌故事

精彩对话

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　　家是最温暖的港湾

　　Q：要照顾四个孩子会不会让您觉得特别累，特别辛苦?平时都是怎么调节的?

　　A：照顾小孩本来就累，但是四个孩子可以互相照顾，我倒觉得比起一个还来得轻松，尤其是大哥哥现在还会帮忙泡奶换尿布，老二老三也会陪着老四一起玩游戏，最棒的生活调剂精神调节就是假日带着四个孩子全家人一起出游玩，从早玩到晚回到家就很好睡。

　　Q：任何孩子都有不听话的时候，四个孩子在一块如果发生矛盾，您会怎么做?

　　A：分开冷静处理，不在任何一个孩子面前指责另外一个孩子的不是，个别了解他们心里的想法，再让他们互相沟通以及道歉， 最重要的还是让他们知道家是最重要的，也是最温暖的港湾，兄弟姐妹的手足感情也是如此!我们要有一捆筷子绑在一起的坚定与强韧。

　　Q：您身材保持的这么好，产后如何做到享受美食和恢复身材两不误的呢?

　　A：运动，真的是如此照办!我觉得身体的结实度，才是一个重点，所以就算是很冷的天气， 也都要在家里运动，才有本钱继续与全家人吃美食!

　　Q：谈及辅食，想听听您的辅食心得。宝宝辅食该怎么做?妈妈在做辅食上存在什么误区?

　　A：通常大人会不小心把自己不喜欢吃的东西屏除在外，但其实在做宝宝副食品的时候，还是要尽量尝试不同食材种类，才不会以至于让宝贝挑食偏食。选择新鲜当季的食材就是一个重点，其实刚开始我在做宝宝副食品的时候， 也是懵懵懂懂，在许多挫折与经验之下才慢慢累积自信，再来就是卫生的习惯，除了双手跟料理台上的卫生，很多勤俭持家的妈妈还会这餐吃不完打包，或是储存起来放到下一餐继续吃，这部分也是要尽量避免，才能让宝贝吃的健康。

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　　编辑手记

　　小时候，厨房做饭的爷爷是张维尼心中的魔法师，他三两下就能把平常的食材变成美味佳肴摆在饭桌上;成为妈妈后，张维尼希望自己能成为家里的魔法师，煮一顿好料让先生和孩子们吃的健康、吃得饱足，看他们满足的模样就觉得一切都值得。婚后十二年才步入职场，有着全家做后盾，张维尼在一步步向梦想前进，工作之余还要照顾四个孩子，虽有不易，但孩子们手足情深，让张维尼累并幸福着。