宝宝不能入睡与睡姿的关系

　　睡姿2：侧卧

宝宝不能入睡与睡姿的关系

　　优点 减少溢奶、引流肺痰和避免打鼾。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。

　　缺点 引起呕吐：因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。

　　身体较累：宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。

　　睡姿3：仰卧

　　优点 不必担心窒息：口鼻直接向上接触空气，一般也不会有外物遮堵而影响呼吸。

　　可以观察睡况：口鼻是否有过多分泌物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。

　　四肢活动灵活：四肢不受局限，使宝宝睡眠比较放松、自在。

　　缺点 易发生呕吐：胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐，而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。

　　安全感较小：因为把人体较脆弱的部位全都暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。

　　会容易着凉：胸腹部皮肤较薄易散热，如没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉。

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