应该怎样保护小儿的皮肤

应该怎样保护小儿的皮肤

　　经常户外活动增强皮肤的抵抗力

　　空气和日光是促进皮肤健康、提高抵抗力的重要因素。孩子应该经常到户外活动，经常接触空气和日光，充分发挥日光与空气的保健作用。当然户外活动要适当，不要滥晒太久，过分烈日照射可使皮肤红肿发炎。此外，宝宝的皮肤对气温非常敏感，当孩子从室内到室外，气温差太大，从暖和的室内到寒冷的户外，孩子的皮肤经不起这种变化，皮肤由光滑、柔嫩变得粗糙发皱，弹性降低，甚至脱皮。所以冬季要以户内活动为主，只有中午气温升高时才到户外去。同时要经常搽些油脂类护肤用品以保皮肤健康。

　　适当增强营养

　　首先在孩子的食物中添加足够的维生素，如维生素A、维生素D等;还要适当增加含有丰富蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、牛奶、奶酪、肉末、鱼松等。要使面色红润、皮肤柔嫩，还要适当吃些蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、各种青菜、苹果、橘子、香蕉等，以补充维生素、无机盐和食用纤维。

　　预防皮肤发生小毛病

　　发现皮肤损伤及皮炎等要及时处理，以便尽快恢复健康。

　　总之，保护宝宝皮肤健美要从多方面做起，才能收到满意的效果。

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