图片素材来源于华盖
1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
2、虾豆腐
虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。
3、三鲜蛋羹
把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。
4、混合菜糊
将土豆、胡萝卜洗净,上锅蒸熟,去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮,切成碎块,放入锅中煸炒,再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
5、果羹
将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。
你可以先把母乳用吸奶器挤出来,装进奶瓶里,然后给宝宝买市面上质量好的硅胶奶嘴,因为硅胶奶嘴很软,宝宝容易适应。如果宝宝还是不想用奶嘴喝奶,你也可以在奶嘴上涂一些蜂蜜什么的,让宝宝慢慢的习惯用奶嘴喝奶,宝宝就会断掉对妈妈乳房的依赖了。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
给宝宝断奶后,还是可以继续吃配方奶的。给宝宝选的辅食也一定要是有营养的,比如鱼肉,虾肉,鸡蛋,水果,蔬菜什么的,都是很有营养的食物。而不要仅仅只给宝宝喝点粥,吃点米糊什么的,粥,米糊等仅仅是碳水化合物,对于宝宝的营养是不够的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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