根据媒体报道,北京市委市政府正在研究供暖期间,全面实施机动车单双号限行政策,至于,到底是否全面实施,目前尚未得到官方消息证实。目前,北京市的法定供暖期为每年的11月15日至次年的3月15日。
这个消息一出,就分化出不同派别!支持派认为,应该实施更加严厉的限行;反对派认为,全面限行或恐陷入僵局。你怎么看呢?
既然雾霾已经成为社会问题,环境问题,想要彻底解决也不是一日两日的事,因此,我们要认识雾霾产生的原因,了解雾霾的危害,从多做处实行措施,尽量减少雾霾给身体带来的危害。
涨姿势:雾霾的产生原因
●热电排放
●工业尤其是重化工生产
●汽车尾气
●冬季供暖
●居民生活(烹饪、热水)
●地面灰尘
●静稳天气
●降水日数减少等
防治措施
●建立和加强多地区、多部门联合治理和控制大气污染机制;
●建立空气污染和雾霾天气预测预警系统;
●增强城市治污能力;
●制定包括多种污染物减排的一揽子计划;
个人应对措施
●戴口罩
雾霾的个人预防,最有效地是戴口罩。口罩作为一道隔绝外界PM2.5的屏障,可以有效过滤掉很多细小颗粒,起到一定的预防作用。市民在选购口罩的时候,要选择正规厂家生产的,有防护效果的口罩。
●用鼻子呼吸
鼻腔里有鼻毛和粘液,可以吸附空气中的有害颗粒物,对雾霾给身体带来的损害可以降低。若是直接用嘴巴呼吸,微尘和细小颗粒就就直达身体了。
●多喝水
多喝水!多喝水!多喝水!重要的事情说三遍。水能够加快身体的新陈代谢,清洗体内杂物,帮助排除体内毒素,是雾霾天的必备神器。
●多吃多汁水果
水果是很好的排毒食物。在雾霾天气里,可以多吃一些有助于补充水分及多种维生素,增强体质免疫的水果。
●多吃粗纤维食物
纤维食物可以润肠通便,帮助身体排毒。常见的粗纤维食物有番薯、水笋、芹菜、苹果等。
●少出门多锻炼
在雾霾天气里,尽量少出门,户外活动要减少,可以在家进行锻炼身体。若是出门也要带好口罩才行。
●搞好个人卫生
个人卫生是个老生常谈的话题。注意个人卫生,能提高免疫力,帮助身体抵御雾霾的侵害。在雾霾天气中,要勤于清洁家中的垃圾,及时搞好家居卫生。
●勤洗脸洗手
“全副武装”在室外逗留后,皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手,所以,回到家中第一件事务必要勤洗脸洗手。
你好,雾霾天气尽量少出门,且早晚门窗紧闭,待中午太阳出来雾霾散的差不多了再开窗通风好换气,孩子若出门需戴好口罩等;一般预防宝宝肺炎建议从以下方面入手:1、远离病源,特别是流行疾病高发的季节尽量避免带孩子到人多的公共场所,家人感冒等也尽量少和孩子接触;2、合理增减衣物,孩子已经出汗了不要马上脱衣服,擦干汗水慢慢增减衣服;3、饮食调理,多吃生津润肺的食物;4、多运动,合理的有氧运动可以增强孩子的体质;5、预防疫苗接种等。
主任医师 广州市第一人民医院
你好,宝宝有溃疡会影响饮食,小孩之前是否有服用药物如果有的话可以继续服用。还要多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素C。主要是你现在应该是帮孩子做个物理降温。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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