育儿知识：婴儿抚触操

育儿知识：婴儿抚触操

　　小宝宝是出生才三天的小祥祥。在得到小祥祥爸爸妈妈和爷爷的同意后，拍下了护士小姐给他做游泳前的热身动作，也就是抚触操。不知是因为不满将他从睡梦中弄醒，还是抗议小小年纪就被暴露在镜头前，抚触运动中，小祥祥闭着眼睛，咧开小嘴哇哇地哭了起来。直到进了游泳池，他才停止“抗议”，吮着安慰奶嘴，戴着小游泳圈，开始游泳。他的妈妈爸爸和爷爷隔着玻璃布满慈爱地看着小祥祥，小祥祥的爸爸则是拿着摄像机不停地将小祥祥的表现全程摄录下来，说是等小祥祥长大以后让他自己看。

　　第一节，脸部抚触。在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头，眼窝，人中，下巴。这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。

　　第二节，胸部抚触。双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原;换左手，方法同前。这个动作可以顺畅呼吸循环。做6个节拍。

　　第三节，手臂按摩。双手先捏住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。换手，方法同前。这个动作，可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。

　　第四节，腹部抚触。在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿内排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方)，这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。注重：在脐痂未脱落前不要进行这个按摩动作。做6个节拍。

　　第五节，腿部抚触。从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作是增强腿和脚的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。第六节，背部抚触。将宝宝趴在床上(注重宝宝脸部，使其呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行(注重：新生儿做1-2个爬行动作即可)。这个动作可以舒缓背部肌肉。做6个节拍。

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