吃了会发胖的蔬菜水果

吃了会发胖的蔬菜水果

　　不要吃的蔬菜

　　玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。

推荐阅读：红椒与青椒的营养大ＰＫ   美味健胃菜 胡萝卜烧羊肉