巧用穿衣公式法
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最后,给各位宝妈介绍一个超好用的穿衣公式,是杭州一位医师经过实践总结得出的。她的实践结论是:气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。即“穿衣公式”:气温+衣服增加的温度= 26℃。根据这位医师的测量,每件衣服能增加的温度:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
当然,根据每个孩子身体条件的不同,最适宜的温度也许也略有差异。家长们可以根据结论稍作调整,一定可以得出最适合自己孩子的穿衣公式。
【后语】
俗话说:要想孩子保平安,要带三分饥与寒。所以说到了冬天,各位宝妈不要一味地盲目给宝宝添衣保暖,总觉得这样那样还不够暖。其实乐乐妈认为宝宝的抵抗力并没有我们想象中的那么弱,除了保暖我们还应该注重宝宝的耐寒训练,锻炼他们抵御寒冷的能力,这样子宝宝们才能在未来的冬天里更加容易获得温暖哦!
宝宝的器官都还在发育当中,体温调节中枢也不够完善,故要避免穿太多衣服导致宝宝出汗发烧,宝宝出太多汗可能导致脱水,引起脱水热,甚至体温可能会高到39℃以上。要判断宝宝穿多少合适,可以检查宝宝的皮肤,要保持干爽,如果宝宝出汗就穿多了。
爱婴区护士长 暨南大学附属第一医院
您好,宝宝在最初的几周内不喜欢频繁地穿脱衣服。你应选择一种既易于换尿布、干扰又最小的衣服。因此,在开始的几周内最好选择连衣裤,随着宝宝的长大,几套连衣裤仍会相当实用,因此,从出生到头6个月内,宝宝的基本衣物应是连衣裤。这种连衣裤以棉质品为佳,浅色或素色,前面开口并在大腿根部开裆,容易穿着。不要连有手套,因为宝宝需要用手来了解他的世界。不要选择紧身的连衣裤,那样会使他柔软的骨骼变形。因此,你所选择的连衣裤应让他穿着的各部分都十分宽松。宝宝还会需要一些上衣或套衫,你应选择领圆比较宽的或一个字领的套衫,因为宝宝的头比较大,领口宽大可使他容易套进套出。上衣的袖部要宽大,以全棉或纯毛制品为主。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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