给宝宝正确按摩的7个步骤

　◆给宝宝按摩的正确方法及步骤

　　1.从宝宝的头部开始，轻轻地打着小圈。接着双手由额头轻轻地抹向两侧，直至耳边。按摩宝宝嘴部及周边的皮肤，这样能让它嘴部的肌肉得到舒展放松，有利于母乳喂养以及日后奶瓶的喂养和牙齿的生长。

　　2.将适当分量油滴在您的手心上，合拢摩擦让双手微热起来，接着将双手的手心轻轻地放在宝宝的胸部。这样使手心上的热力传递给宝宝，再加上油的作用，使宝宝的皮肤得到按摩。

　　3.将宝宝的双臂伸展出来，并以胳膊为轴心轮流交替着轻轻地摆动，舒张宝宝肩部以及手臂的肌肉。接着轻轻地给宝宝的每一根手从指根到指尖指按摩。

　　4.两手交替着地由右到左轻揉宝宝的腹部，这样有助于宝宝的消化和腹部肌肉的生长。

　　5.每次都要用双手给宝宝的每一条腿按摩，由大腿到小腿再到宝宝的脚趾。

　　6.最后轮到背部，以颈部为起点同时开始轻轻揉向双肩直到双臂。同样地双手同时进行，以颈部为起点一直从宝宝的背部按摩到腿部。

　　7.以上的步骤都完成后，您可以给宝宝一个轻吻，告诉它这次的按摩已经完成了。

　　◆让宝宝感到舒适

　　给宝宝足够的空间和尊重它的需要是很重要的，即使宝宝不能直接跟您说它是否同意，您也要询问宝宝是否舒适，是否允许您给它按摩，每做一个动作都要留意宝宝的反应，注意不同部位按摩所需的力度。每次按摩油的添加要适量，您只要感觉到按摩油能够在这次按摩中起润滑作用就可以了，过少可能会擦伤宝宝的皮肤，过多会增加宝宝对按摩油的敏感性。若在按摩过程中你感到按摩油对皮肤有刺激的时候就要马上停止按摩。

　　一般出生宝宝可以享受二至五分钟的按摩，而两个月以上大的宝宝的按摩时间可以适当延长。

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