如何观察判断宝宝眼睛健康

就婴儿视觉能力来说，出生后至1岁之间的发展极为迅速，而出生后前4个月又是最为重要的一个阶段。希望家长都能充分了解宝宝正常的视觉发展，在日常生活中密切观察，给宝宝提供一个良好的视觉发育环境。

如何观察判断宝宝眼睛健康

　　3大发展阶段

　　第一阶段 视力模糊：只对光有反应

　　宝宝刚出生时的视力很弱，如果拿正常成人的视力去衡量，也就仅有0.025～0.05的水平。他们可以看到父母的影像，不过并不怎么清楚。尽管如此，新生儿对光线还是会有反应，在接受由暗乍亮的光线时，宝宝的瞳孔会收缩、眼皮眯起来。如果光线太亮、太强，他们常常把头转到另一边去。

　　看似斗鸡眼：发展未完全

　　多数新生儿两眼的位置常常不正，看起来就像斗鸡眼或外斜视，这常常令新手父母感到担心，到底宝宝有没有斜视呢？其实这种情况到满月之后就会有所改善，因为在宝宝1个月大时，眼位已经发展稳定，一般不会有眼睛歪斜的现象。

　　健康小贴士：多看远，少看近

　　约有75%的新生儿是轻微远视，眼球的发育在7岁以前都趋向远视，之后则往近视方面发展。因此，当宝宝越来越大时，父母应该多带宝宝到户外活动，多看远，少看近。另外，学龄前儿童尽量不要长时间进行近距离活动，例如上电脑课，否则容易产生近视(尤其是高度近视)，那就不是“赢在起跑点”，而是让视力“输在起跑点”！

　　第二阶段 可注视物体：跟随移动

　　随着宝宝年龄的增加，到了6～8周大时，妈妈就发现宝宝好像开始会看东西了！宝宝的视线似乎会跟着东西移动，这是因为宝宝此时的视觉能力已经发育至能够“固视”的阶段。也就是说，眼睛可以固定地看着一个物体，而这个物体通常是宝宝感兴趣的东西。如果拿着一个颜色鲜艳的玩具球引起宝宝的注意，等他开始注视玩具球时，再慢慢移动球，他就有能力让两眼跟着球一起向左或向右转。

　　发展快速：产生立体感

　　等宝宝3个月大时，就会伸出小手去试着拿东西或玩具，此时视觉发育已经达到两眼都能更精准地跟随移动的物体，即便物体移动速度快一点也没关系。4个月大的宝宝已经可以看出远近的差异，而立体感也在此时快速发育。最重要的是，两眼的立体感也只在这个时期发育(3～7个月大时)完成，如果宝宝错失这个立体感发育的关键时期，便很可能产生先天性内斜视等问题，日后就必须依赖矫正治疗。

　　第三阶段　至少1岁时发育完全

　　4个月大的宝宝视力约为0.1(以正常成人的视力去衡量)，等发育至18～30个月大时，一般就能达到1.0的正常成人视力。就某些视力发展较好的宝宝来说，在6个月大时就有约0.5的视力(以正常成人的视力去衡量)，即便如此，要拥有1.0的成人视力也必须等到满1岁才行。

　　视觉障碍2类原因

　　视力有问题的宝宝通常会有哪些表现呢？如果情况严重的话，主要表现为经常用手搓揉眼睛和对光没有反应。而症状较轻微的宝宝，基本表现是看东西需要靠得很近，同时可能无法看到或捡起细小的东西。而单眼弱视的幼儿通常没有症状，一般要等到上幼儿园之后、经过仔细检查才能发现。

　　基因异常

　　严重的视力障碍大多与基因异常有关。准妈妈在孕期一定要均衡摄取营养，才让保证胎儿眼球的正常发育。另外，应特别注意是否有早产症状，因为早产宝宝经常有视网膜病变和高度近视的问题。

　　后天伤害

　　宝宝的斜视、弱视如果能被及早发现，大都可以治愈，属于可预防的疾病。在后天致盲的原因中，意外伤害占到了第一位，因此必须注意清除环境中的不安全因素。尖锐的物品应该放在宝宝拿不到的地方，不要让宝宝玩高速冲撞的游戏和可能射伤眼睛的玩具，比如弹弓和气枪。

　　健康TIPS：适当刺激，均衡营养

　　要保证宝宝视觉的正常发育，必须经常让宝宝在光线充足的环境下活动，接受足够的视觉刺激，例如色彩鲜艳的玩具，以及充足的大自然视觉刺激。1岁之内是宝宝视觉发育最重要的阶段，除了接受充足的视觉刺激之外，还要让宝宝摄取充足均衡的营养，这对于眼球以及视网膜细胞的发育很重要。

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