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8个容易忽视的不良喂养习惯

2008-05-11 14:53 佚名

  忽视6、进餐时表现自己的饮食好恶

8个容易忽视的不良喂养习惯

8个容易忽视的不良喂养习惯

  每个妈妈都有自己饮食上的好恶,自己不喜欢吃的,坚决不会让它出现在饭桌上,或者理所当然地认为,宝宝也不爱吃。大人是孩子的榜样,妈妈的不喜欢也成了宝宝“我不要”的理由。

  建议:不要在宝宝面前表现出你对某些食物的好恶,让宝宝感觉,每一种食物对身体都是有用的,而且味道都很不错。

  忽视7、宝宝吃饭特殊化

  一些妈妈想让宝宝吃得更多,习惯将他的用餐时间安排在大人吃饭前或吃饭后。殊不知,宝宝吃饭也需要一个良好的氛围,和桌上大人们一起吃得香喷喷,自然比自己一个人吃要好得多。

  建议:给宝宝安排一个固定的就餐座位,鼓励宝宝和全家人一起进餐。在宝宝不能自己独自吃饭之前,妈妈可以边喂宝宝,边自己吃;在宝宝掌握基本吃饭技巧之后,妈妈可以放手让宝宝尝试自己用餐。

  忽视8、不注重营造用餐氛围

  用餐应该是在愉快氛围中完成的,可是很多妈妈并不注意这点。当宝宝表示不愿意吃饭,性急的妈妈就会表现出很不耐烦,不是打就是骂,逼迫孩子吃下去。在这样的氛围下,谁还有好胃口呢?

  建议:强迫宝宝吃饭并不能最终解决问题,如果宝宝实在不愿吃,也不要强迫,等半个小时再试试看。饥饿是最好的厨师。如果宝宝还是不知道饥饿,那一定是有消化道的问题,这是应该到医院去请医生诊治,不要随随便便吃一些保健品。

  对于孩子的吃饭问题,全家上下的意见要统一。不要认为孩子还小不要紧,或者觉得孩子吃饭不好会饿着,所以他想吃什么就让他吃什么。同时还要提高你的烹调技巧,把饭菜做得美味可口也可以增加宝宝的食欲。

  看各国父母如何培养宝宝餐桌好习惯

  美国

  美国父母认为,坚持与孩子共同进餐不仅可以增进大人小孩的食欲,还可以有机会向孩子推荐一些他从未尝试过的新食品。

  对于偏食的孩子,美国父母也有他们自己的办法:不给挑剔食物的孩子另做饭菜,如果他这顿饭不吃,在下顿饭之前,就坚决不给他吃任何吃的东西;父母也不当着孩子的面,对自己所不喜欢的菜肴说三道四。

  英国

  在英国,父母们认为自己餐桌上的习惯将是影响孩子饮食习惯的最重要因素,他们会有意识地保持健康的饮食习惯并同时把这些习惯传递给孩子。

  日本

  日本父母很重视全家人一起用餐这件事。 他们认为餐桌上的愉悦情绪,能将父母的爱传达给孩子。孩子也由此得到满足感、信赖感,能健康地成长。

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