防EV71吃得清淡多洗手

防EV71吃得清淡多洗手

　　广州感染病毒者

　　以发热合并咽胛炎者居多

　　夏炎介绍，就目前病毒传播而言，广州最近日常门诊接收的患者多是发热合并咽胛炎的儿童，同时合并手足皮疹的则较为少见。“如果是重症感染末期的患者，伴随肺水肿、脑炎等疾病都是必然会出现的。”而詹俊则指出，按照以往的经验，肠道病毒感染高发集中在每年的秋冬两季，尤其以儿童发病居多，“一般来说，广州春天感染肠道病毒的病人不会很多。近期我们医院门诊接收的感染肠道病毒的病人也没有明显增多。”

　　预防

　　无特效药，应加强个人卫生

　　夏炎介绍，目前还未发现特别强效的方法可以预防EV71病毒感染，因为肠道病毒类型众多，世界上也还没有制备疫苗的尝试。所以，只能依靠从生活中的卫生习惯入手，尽量避免病毒入侵。

　　1.饮食应清淡,多吃蔬菜、水果

　　孟琼表示，春夏之交是病毒传播疾病高发的季节，家长要注意让孩子少去人群密集的场所，保证充足休息，不要让孩子太过疲劳，以免免疫力下降。还要提醒的是，也别让孩子肠胃太“疲劳”，少吃油腻、燥热、难消化的食物。这是因为，一旦胃肠黏膜屏障功能减弱，肠道病毒就会有机可乘。应该多吃蔬菜水果以及清淡饮食。

　　手足口病患儿的饮食更应以清淡、容易消化为主，清水煮面条、稀饭、粥、馒头、米饭、青菜等都不错。家长还要注意避免让孩子食用高蛋白食物、饮料、水果、油腻食物以及干硬、难消化食物，以避免胃肠黏膜屏障被破坏后，病毒继续扩散，导致病毒性脑炎、病毒性心肌炎、休克、肺水肿等严重疾病。

　　2.注意个人卫生，勤消毒、勤洗手

　　医生表示，由于肠道病毒特点是室温下可存活数日，50℃可以迅速灭活，烧开的水中无存活病毒。因此，手足口病的预防主要是在疾病流行期，注意食用和饮用新鲜熟食。最重要是注重个人卫生，保持空气流通，饭前便后应及时洗手。

　　专家介绍，这些肠道病毒对一般理化因素抵抗力强，抗乙醚、乙醇、煤酚皂液等一般消毒剂，耐低温、耐酸;而对氧化剂(游离氯、高锰酸钾等)却非常敏感，也可被甲醛、酚和放射线灭活。覃丽君提醒，现在广州天气潮湿，潮湿又最利于肠道病毒繁殖，所以家长可以到市面上买些家庭消毒剂对孩子的玩具、毛巾、衣物等进行消毒处理;另外，餐具要放进高温消毒柜消毒。手足口病的患儿粪便及其他排泄物可用消毒剂或漂白粉消毒;将衣被在阳光下曝晒，室内保持通风。

　　3.适当给孩子服用板蓝根

　　家长可适当给孩子服用一些板蓝根、维生素C防病。同时，增强孩子的体格锻炼，有利于防止本病的流行。

　　4.学校应加强晨检制度

　　在托幼机构、小学等儿童集体生活、学习的场所，专家建议要做好晨间体检，发现有发热、皮疹的孩子，应尽快带孩子到正规医院就诊，同时报告相关部门。孩子患病后应暂停去幼儿园和学校，避免传染给他人。如发现保育员、教师和其他工作人员有发热伴皮疹的，应立即暂停工作，及时就诊。

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