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新生儿母乳不够吃怎么办

2015-10-15 10:32 佚名

  产妇生完孩子后,面临的第一个问题就是开奶,有的产妇开奶很快,奶水也很足,宝宝足够吃了;有的产妇生完孩子后却迟迟不开奶,只得让宝宝喝奶粉,那么,造成奶水不足的原因有哪些,新生儿母乳不够吃怎么办

新生儿母乳不够吃怎么办

  实用、美味的催乳药膳。

  1、莴苣子粥

  材料  莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。

  做法  将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。

  功效  莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。

  2、山甲炖母鸡

  材料  老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。

  做法  母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内。入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用。

  穿山甲性味咸凉,通经下乳。

  3、花生粥

  材料  花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。

  做法  先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。

  功效  通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。

造成奶水不足的原因

  1、过早添加配方奶或其他食品

  这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉 饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量。

  2、喂食时间过短

  有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的 减少。事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下、喘一口气(吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话),或是因为好奇心想要观察周围的环境等。

  3、婴儿快速生长期

  大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时 宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加。

  4、授乳妇营养不良

  妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

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