对于辣妈来说,7天的长假也是各种劳累有木有?!带娃哄娃,闺蜜聚会,拜访长辈,嗯,还有吃吃吃、买买买……在一场场吃喝玩乐之后,你会发现,身材走样、记忆迟缓、皮肤无光泽……别慌,去上班吧,带上你的办公神器,让工作心情美美哒!
时尚指数:★★★★☆
神器推荐:时尚通勤装、卡通便签、智能水杯
时尚通勤装:秋高气爽,对于OL来说,一件时髦百搭的小西装可是秋季上班通勤必备单品。西装t恤和短裤的组合,无疑是职场女性的最爱,束衫令形象更端庄正式,保暖与时尚兼得,瞬间成为职场中的焦点!
卡通便签:节后回来记性不好工作没状态?让便签帮你记忆吧。会议记录,工作排期,代办事件……一件不落帮你记起来。根据自己的喜好,可以选择颜色鲜艳的纸质便签,还能下载电子便签,提高工作效率,收获好心情!
智能水杯:智能水杯——皮肤干燥的终结者。还记得每天8杯水的习惯吗?工作繁忙也不要忘了喝杯白开水。一款智能水杯,能在设定好的时间节点提醒你该喝水了,是不是又贴心又健康呢?
节后综合征确实会有一定的个性倾向性,多见于敏感,对生活要求高,容易担忧,适应生活比较难,有短暂的适应障碍的人。 像有的小孩子比较内向、敏感,对变化的生活适应得比较慢,比如外出旅游时对新环境的适应比较困难,好不容易适应了假期又结束了,又要回到家里重新适应。还有的孩子身体素质差,体质较弱,抵抗力比较差,饮食方面可能容易出现腹泻、腹胀等消化不良的情况。再有年龄较小的孩子,对生活的调节和自控能力没那么强。很多父母到了节假日就聚在一起打牌,孩子也没有人管,就跟着一起熬夜看电视打游戏,生活作息时间变得不规律,可能会导致出现一系列的问题。
主任医师 暨南大学附属第一医院
的确很多人都赶这个假期,时间也宝贵。但真正放松的话在哪里都可以放松,在家里放松也挺好的。也可以参加市郊附近的一日游,都是不错的放松方式。
主任医师 暨南大学附属第一医院
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