宝宝睡眠的7个常见错误

宝宝睡眠的7个常见错误

　　蒙头睡觉——易发生危险

　　冬天气温低，妈妈为让宝宝暖和，常将宝宝的头蒙在棉被下，这样做的危害是可能引起呼吸困难，或者窒息;二是被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合征”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。所以宝宝睡觉时应将头部露在被子外面，以防发生不测。

　　电热毯睡觉——易使宝宝脱水

　　为给宝宝保暖，一些家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。所以，宝宝不宜使用电热毯，即使要用也必须掌握正确方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。

　　摇晃哄睡——损脑伤视力

　　当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，这就有可能使孩子发生癫病、智力低下、肢体瘫痪，严重的还可以出现脑水肿、脑疝而死亡。如果摇晃使宝宝眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。由此铸成的大错，10个月内的小宝宝更易发生。

　　妈妈陪睡——四大影响

　　一是妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，也可能造成窒息等严重后果。二是限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环。三是会使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。四是妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学，与妈妈分离还会很困难，由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。

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