误区2:窗口期的教育能马上见效
窗口期的教育不是马上见效,而是潜教育,是为未来的发育打好基础,窗口期对婴幼儿的成长意义重大,需要针对不同时期进行针对性的营养供给。
打开宝宝智能发育的扇扇“窗口”
营养专家:脑部营养成就未来——宝宝窗口期发育需要脑部营养支持
为了支持窗口期的发育,需要补充足够的脑部发育营养,幼儿的身体运动技能与四肢发育、语言与智力发育、认知发育都与大脑营养相关,而大脑发育有其黄金期,脑部按照其功能分区发育,形成窗口期,因此,窗口期的发育好坏直接与脑部营养供给相关。
美国营养专家贝兹曾经做过一个实验,用扫描脑电波的方法对两组婴儿做临床研究,如果在出生头四个月,持续补充高含量DHA和ARA的宝宝,在18个月时与那些未在膳食中添加这两样物质的宝宝相比,前组宝宝智力发育指数要高7分。
这个实验旨在说明对出生到18个月的宝宝而言,智力发育的关键在于对其脑部营养的科学摄入。这个实验的跟踪研究显示,两组婴儿在4岁的时候,前组的宝宝依然在IQ上领先7分。而相关研究表明,孩子4岁时与17岁时的IQ相关性为71%,也就是说只要在婴幼儿4岁前注重科学的脑部营养摄入,那么未来孩子的智力发育将领先关键的7分。
儿科专家:DHA的摄入量只有达到科学的验证水平,才真正有助宝宝的智力发展
妈妈们明白了营养补充对宝宝大脑发育的重要性,更重要的问题是什么样的营养是宝宝这一时期真正需要的,补充多少才是恰到好处?俗称脑黄金的DHA是脑部发育必不可少的重要物质,它在大脑中占总脂肪含量的30%-45%,但是注意,DHA的摄入量只有达到科学验证水平,才真正有助宝宝的智力发展。美国营养学家贝兹的临床研究发现,只有持续补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA的宝宝才比没有摄取DHA和ARA的宝宝在智力发展指数上要高7分。这样的含量也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、ARA的建议摄入量。
妈妈们要自己的宝宝头脑聪明,除了无限的爱心之外,这些营养补充的细节知识是需要十分注意的。只有合理补充营养,在头脑发育相应的窗口期因材施教,才能让宝宝真正赢在起跑线上。
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