16周胎儿双顶径标准

　　对于胎儿的检查标准，对于不同的胎儿的发育阶段，在检查期间往往胎儿的检查数据是不同的，这也是人们对于胎儿的发育进行一些判断，但对于不同的胎儿的情况有很多的不同，那么16周胎儿双顶径标准是多少呢？

16周胎儿双顶径标准

　　16周胎儿双顶径标准:双顶径的平均值为3.62±0.58。本周胎儿从头到臀长约有16cm长，重约110g。双顶径的平均值为3.62±0.58厘米，腹围的平均值为10.32±1.92厘米，股骨长为2.10±0.51厘米。

　　胎儿的胳膊和腿都发育完成了，关节也开始活动了，胎儿头上开始长出绒毛，胃脏开始分泌消化液，肾脏开始分泌尿液。现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，胎儿的肺也开始工作，他已经能够不断地吸入和呼出羊水。更令人惊喜的是，在本周您对胎动的感觉更加明显，有时还会有些触痛感，这些都是正常的反应，不必担心。

　　怀孕16周，现在孕妇的体重增长了大约2kg，子宫约为250g，本周孕妇的子宫高度大约到耻骨和肚脐之间的中间位置了。由于血量和羊水的增加、胎盘和胎儿的增大，以及变大的胸部，这些都会使孕妇的体重逐渐增加，孕妇的小腹已经隆起，看起来“孕味十足”。

　　在这之前，如果孕妇一次孕期检查都没有做过的话，希望孕妇买一本母婴保健手册，那里有许多孕期知识需要了解。孕妇现在可以做唐氏筛查，了解是否胎儿有染色体异常，还可以做胎儿彩超，了解胎儿发育情况。还要做化验：血常规、尿常规、肝功能、血糖、乙肝等。

孕16周饮食注意事项

　　1、增加各种营养素摄入量。尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。

　　2、增加主粮摄入。应选用标准米、面，搭配摄食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等。一般来说，孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。

　　3、增加动物性食物。动物性食物所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外，豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。对于经济条件有限的家庭，可适当选食豆类及其制品以满足机体需要。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上。

　　4、尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外，你要避免过多脂肪和过分精细的饮食，一定要保证铁元素和维生素的摄取。

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