妈咪要减负 4要素让BB夜间好眠

3.选对枕头，别让它影响宝宝睡眠

　　市面上的婴幼儿枕头可爱又好看，而且款式各异，不少爸妈都会忍不住买买买。然而你知道吗？即使是宝宝专用枕头，也不一定适合所有年龄段的宝宝用。枕头选不对，宝宝就遭罪，说不定这家伙就是影响你家宝宝睡眠的元凶呢！

　　根据北京和睦家医院儿科主任崔玉涛介绍，人类平卧睡觉时需枕枕头，是因正常脊柱颈部向前凸。若不枕枕头，平卧时呼吸道不够通畅，枕枕头可解决此问题。小婴儿脊柱颈部还未出现前凸，也就是说平卧睡眠不枕枕头不会呼吸不畅。若过早枕枕头，反而会造成脊柱颈部弯曲，不利通常呼吸。

　　简而言之，大人枕枕头是为了呼吸顺畅，而给年纪太小的婴儿枕枕头就有点画蛇添足的味道了。那么，到底从什么时候开始，宝宝才需要枕枕头呢？枕头的高低又有什么要求呢？欢迎点击右边链接>>超凡解读 BB枕头高OR矮的秘密