都说剖腹产后对产妇的损伤是很大的,因为肚子上要划开一道口子,所以剖腹产后产妇都很虚弱,需要在月子里好好的休养和调理。生完孩子的都要喝红糖水,有人说剖腹产在饮食上有很多禁忌,剖腹产后能喝红糖水吗。
民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。红糖中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质,都是合成血红蛋白的基础原料,对这些产妇来说都是很需要的营养素。另外,红糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍,因葡萄糖能直接被人吸收,能快速转化为热能,所以产妇喝红糖水后便很快感到全身发热。而白糖因含蔗糖较多,必须在蔗糖酶的作用下经水解后才能被人体吸收,作用远差于红糖。
过多饮用红糖水,还会损坏牙齿;红糖性温,假如产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。孕期保健时期和产妇喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,轻易滋生细菌,易引发疾病。红糖性温,夏天应少用,天冷应多用;产前经常吐酸水的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃。 因此,产妇食用红糖最好控制在10~12天之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
剖腹产的刀口深达真皮层,约有250px长,是相当大的创伤。如果不正确护理,那可就不仅是影响美观的问题了。
剖腹产的宝妈身体恢复起来耗费的时间更多,所以月子中必须格外悉心,肚子上的伤口要仔细护理,防止发炎。
剖腹产后正确护理少受罪
1、产后注意排尿:一旦感觉到尿意,就要努力自己解决。
2、尽量避免滥用止痛药:对疼痛多做一些忍耐。
3、术后应该多翻身:帮助肠道蠕动功尽快恢复,使积气顺利排出。
4、卧床宜采取半卧位:采取半卧位,并多尝试翻身,有助于恶露排出。
5、尽力早下床活动:慢慢递增运动量。
6、保持阴部及腹部刀口干净:避免伤口接触水,洗澡时宜采用擦浴,往后可以改为淋浴,但恶露未净之前千万不能盆浴。
7、月子里绝对禁止性生活:剖腹分娩后三个月,如果下体恶露已净,得到医生的允许后,才可恢复房事,但必须严格避孕。
8、不要进食胀气食物:从流质过渡到普通饮食不要操之过急。
9、注意做健身锻炼:量力而行,不可勉强自己。
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暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师
缪缙
暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师