对于每一个妈咪来说,准备孩子入园都是家庭中的头等大事,准备名牌,训练吃饭,培养孩子的独立意识,为了让宝宝们更好的适应新的环境,可能提前半年就开始筹备。但是,无论如何幼儿园对于宝宝来说,还是陌生的环境,如何陪伴他们顺利渡过这一段时间自然就成为了妈妈们在这个季节最关注的话题。
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初入园的宝宝的确容易生病,主要由以下几个原因引起:
Ø 宝宝心情焦虑。初次入园,宝宝要学习适应陌生环境,心情焦虑会使身体的抵抗力下降,容易被病毒所侵袭。所以,很多宝宝在入幼儿园后会变得比原来容易生病。
Ø 接触病菌的机会增多,抵抗力降低。宝宝的自身免疫系统功能还未发育成熟,加之刚从相对封闭的家里突然进入幼儿园,使他们接触病菌的机会增多,对一些病菌孩子还没有足够的免疫力,所以易生病。
Ø 增减衣服不及时。到幼儿园之前,宝宝被家中专人照顾,增减衣服都及时,可在幼儿园,老师们一下子要带着十几个宝宝,如果天气突然有变化,无法及时为宝宝增减衣服,很容易受凉引起感冒、拉肚子。
Ø 喝水少。在幼儿园里,宝宝要自己喝水,喝水的时间相对固定,并不像在家里想喝随时喝,如果在喝水少,也易生病。
发生上述情况,妈妈们也不必担忧,下面告诉妈妈们如何应对以上问题。
宝宝拉肚子,妈妈要学会辨别是感染性腹泻,还是非感染性腹泻。
Ø 感染性腹泻:细菌、病毒等感染性因素引起的腹泻,往往发热在先,且先期多有呕吐的表现。发热、呕吐后,紧接着就会出现腹泻。大便中往往可见黏液,甚至脓血样物质,大便多为稀水样。宝宝出现拉稀和高热的情况,妈妈要及时带孩子就医,并给孩子口服补液,避免发生脱水症状。
Ø 非感染性腹泻:宝宝肚子受凉或是吃冷饮,都可能造成胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起拉肚子。往会表现为大便中有原始食物颗粒,不伴发热,偶有呕吐。只要调整饮食、充分休息,仔细护理即可纠正。
除此之外,妈妈们还可以未雨绸缪地在家中常备些益生菌冲剂,如合生元儿童益生菌冲剂。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,定植于人体肠道、生殖系统内,能帮助调节人体肠道菌群平衡,改善肠道健康,增强人体免疫力。给宝宝服用儿童益生菌冲剂,能有效降低宝宝腹泻拉肚子的几率,为宝宝入园做足准备。
宝宝发烧了,妈妈一般都会很心急,除了赶紧给孩子吃退烧药以外,还可以使用物理方法。
Ø 热/冷敷:假使宝宝体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。可以用海面沾湿冷水,来帮助皮肤驱散过多的热量。要特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝、额头等。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
Ø 食疗:西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 银花茶:银花10克,煎水加糖服。 生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
当然,高热的宝宝要及时就医,也要切忌给孩子穿的过多,以免热量无法散发引起高温惊厥。宝宝如果回家后有异样表现,妈妈要尽快与宝宝的老师及时沟通,反馈宝宝在家的日常习惯请老师配合,这样才是对宝宝最好的。
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首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师
汪星星
广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师