【自家制】之辅食保存
作为一个早出晚归的职场妈妈,宝宝交托给老人们照料,倘若还要长辈们费心去制作各色辅食,真不容易。实在没有办法做到现做现吃,这个时候冰箱的价值就体现出来了。将各种做好的果泥肉泥,放入冰格冻成硬块,用食物盒装好放在冰箱里。给宝宝吃的时候,拿出几粒辅食块加热混入米糊粥饭中,方便又快捷。
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辅食放冰箱会不新鲜吧?很多妈妈都有这样的顾虑,但是新鲜是从什么角度来定义呢?番薯妈是这样理解,如果仅从食物营养层面来说,辅食块是利用低温锁住了食物的营养,在没有解冻的情况下,1周以内都能保证和现做时的营养一样。如果从卫生层面来说,辅食块放在专门的食物盒里,与冰箱其他食物隔离开,避免细菌的交叉传播。再说了,给宝宝吃之前还会加热呢,高温杀菌,何来不卫生呢?
【自家制】之辅食块怎么吃
急冻成块的辅食,冷冰冰要怎么吃?当然不能直接给宝宝吃啦!艾玛,当妈的孕傻还不至于此吧!加热呀,蒸热或者微波炉叮热都可以。
番薯仔吃的是农家自制的生米粉,需要加热煮熟,番薯妈将米糊煮好后,再放几块辅食块加热融化,小煮1-2分钟,一碗香喷喷的米糊就完成了。
倘若家中小宝吃的是即冲型的米糊,那么就先将辅食加热,然后和热水一并冲进米糊里,搅拌均匀。
您好,孕妇在怀孕第四个月时胃口大开,但还是要注重饮食。火锅虽然美味,但隐患却不小,尤其不适合孕妇吃。因为大多数的牛、羊肉内隐藏着肉眼看不见的弓形虫和虫卵,而在吃火锅中,短暂的加热杀不死肌肉细胞内的弓形虫虫卵,准妈妈吃进弓形虫虫卵后,这对母婴健康极为不利。另外,火锅里含有大量的嘌呤,孕妇吃多会得痛风,如果被胎儿吸收的话,容易造成畸形,或胎儿发育异常。因此,劝这位准妈妈不要贪吃火锅。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,根据你的描述,这种情况可以在吃了一周后到医院做详细的检查,明确具体的情况就可以了,如果是有感染的话,是需要在医生的指导下对症治疗的,平时需要注意饮食要清淡健康,尽量避免吃剩的食物的,最好是煮熟后才吃是比较好的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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