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教给孩子从小养成刷牙的习惯

2008-04-15 08:56 佚名

  某牙病防治所给一小学的学生进行口腔检查,发现小学生中龋齿、牙龈炎的发生率很高。经调查,除了部分小学生有睡前吃糖等坏习惯外,主要是许多小朋友没有养成天天刷牙的习惯。

  别小看刷牙,刷牙可以:

  1.清除牙菌斑

  牙菌斑除有大量细菌外,还含有糖、酶等物质。最容易在牙齿缝、颌面、牙颈部形成。只有通过刷牙才把牙菌斑清除。这样,才能阻断细菌的繁殖,不会形成龋齿。菌斑清除后1~6小时又会重新生成,因此,要坚持早晚刷牙两次。

  2.按摩牙龈

  牙龈是一种保护牙齿的粘膜组织。刷牙时,牙刷可按摩牙龈,使牙龈得到充分的血液循环,从而加强对细菌的抵抗力,使牙齿长得坚固。

  很多小孩子到入学时才开始刷牙,为时太晚。一般应该从孩子3岁开始就培养刷牙的习惯。此外,掌握正确的刷牙方法对保护牙齿也很重要,否则会损伤牙齿和牙周组织。正确刷牙方法应该是上下竖刷,而不能横刷。只有从小养成刷牙习惯,才能使孩子有一副健美的牙齿。

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