婴儿辅食可以加盐吗

　　宝宝在六个月大以后就可以适当地添加辅食了，这样才可以满足他们身体的正常营养需求，所以家长们宝宝辅食的添加都比较关注，但时常不知道如何添加。婴儿辅食可以加盐吗？

婴儿辅食可以加盐吗

　　因为宝宝的消化系统及代谢功能还没有发育完全，过多的盐分容易造成肾脏的负担，所以，食物添加初期不加调味料，宝宝一样爱吃，他对每种味道都会很好奇。

　　中国营养学会妇幼分会《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南(2007)》中特别指出：1岁以内的宝宝不应该吃盐。宝宝每日所需要钠很少，仅靠从奶类和辅食中所含的钠的就能满足需要。额外添加盐，会增加宝宝肾脏的负担，所以，宝宝的辅食中最好不要加盐。

新生儿为什么不能吃盐

　　胎儿的肾脏虽能排尿到羊水中，但功能却远不如成人。新生儿出生以后，立即可以排尿。但最初几天，因摄入乳量不足，尿量比较少，每天约5-6次，1周后逐渐多达20-30次。新生儿的肾脏发育不成熟;肾小管短，发育不良，容量少，只能维持正常情况下的需要，调节、浓缩能力比较差，潜力很低，因此处理水和电解质时容易发生紊乱，尤其是排泄钠盐的功能不足。因此，新生儿吃了盐以后，肾脏没有能力将它排泄掉，以致钠盐潴留在组织之内，结果会引起局部水肿。

　　因此，新生儿饮食中不能加盐。吃牛奶的婴儿，大便多数比较干燥，可以多喂些温开水，但水里也不可加盐，可加些蜂蜜。

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