现代社会生活压力大,许多妈咪们刚生完宝宝就重新投入到工作中去了,毕竟家里多了张嘴巴,可不能少一份薪水啊。但另一方面,为了宝宝能健康成长,又有许多妈咪不辞辛苦地选择了成为背奶族的一员。那么,什么东西能帮助妈咪轻松背奶呢?
·背奶包
背奶包,又称无源冰箱,具有保鲜、保温、保冷三大功能。在选购时应首先考虑内部构造是否合理,能不能摆下吸奶器和足够的奶瓶(一般建议2-3个奶瓶就够了,多了也背不动)。其次,还要看背奶包的保冷效果如何,是否带有可重复使用的蓝冰。只要使用前先冷冻12小时,蓝冰就能拥有8小时以上保冷效果,还能固定奶瓶,对奶液保鲜大有好处哦。
·吸奶器
许多妈妈在选择吸奶器的时候都会陷入选择困难症,不知到底是手动好还是电动好。其实手动或电动各有优缺点,手动吸奶器价格亲民,无需电力支持,可只有掌握吸奶的速度和力度;电动吸奶器采用全自动操作,省事省力省心,吸力大小和模式更接近于宝宝吸奶的状态,不易损伤乳房。建议妈妈们按照个人喜好进行选择即可。
·储奶容器
在储奶容器的选择上,很多妈咪又会陷入另一重纠结,不知改选储奶瓶好还是储奶袋好。储奶瓶的密封性较好,可以重复使用,部分还可以直接套上奶嘴用于喂奶;而储奶袋则是一次性用品,密封性略差,但它的优点是省去了清洗的麻烦,携带比较轻便。
夏恩兰
首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师
冯力民
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师