风热感冒怎样好得快,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下,患者主要在饮食上做好一定的注意,在休息上注意相关的调整就可以的了。不过具体要注意什么,可以根据实际需要来进行。
热风型感冒者需要食用一些寒凉的食物。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
推荐:治疗风热感冒的食疗
橄榄:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ~ 5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。
地瓜:能补脾益气,宽肠通便,生津止渴,治生啖或煮食。适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
荸荠:性甘,寒,它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
萝卜:有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。
梨:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。
荷叶:适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。清凉解暑,止渴生津,解火热。用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。
薄荷:性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。
1、风寒还是风热感冒,最简单的判断方法是:痰的颜色。
(1)痰的颜色呈黄色且浓,而且流黄鼻涕,可以初步认为是风热型感冒。
(2)而风寒型感冒痰不多且是清鼻涕,风寒咳的是稀白的痰。
2、风寒还是风热感冒,最大的区别在于
(1)风寒患者的怕冷、浑身酸痛等症状更明显。
(2)风热患者咳的是黄痰或者是粘稠的痰,风寒咳的是稀白的痰。
(3)风寒感冒流鼻涕是清鼻涕,风热感冒流的是比较稠的浓鼻涕。
(4)另外对镜子看舌苔,风寒是一个白苔,风热是一个黄苔。
注意事项:
以上是判断儿童风寒感冒和风热感冒的区别,无论是成人还是小儿,感冒都是很常见的,不过治疗感冒必须先分清楚是风寒感冒还是风热感冒,这样治疗才能见效快。
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魏超萍
广州市妇女儿童医疗中心 儿科 副主任医师
何炎娇
南方医科大学广济医院 儿科 主任医师