带着宝宝出游,想轻装简行?小编直接告诉你吧:是办不到的!出门前,宝宝的日用品一定要备齐,必备不时之需:奶瓶、纸尿裤、衣物等,一个都不能少。还可以为宝宝带上一两件ta心爱的玩具、或者一本故事书之类的,用来打发旅途中的无聊时光。
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·衣物日用篇
春季是冬夏之间的过渡季节,天气变化大,早上还阳光明媚,下午可能就阴雨绵绵了。爸妈带宝宝出门一定记得准备替换的衣物,特别是裤子最好多带几条,宝宝弄湿了裤子后可以及时替换。根据春季的气候特点,爸妈们还可以带一件保暖的针织小外套,还有小雨伞出门。如果宝宝还需用纸尿裤,一定要根据行程带够量哦。
·饮食餐具篇
如果宝宝还在吃奶,奶瓶是必不可少的,而且至少要带两个奶瓶,以便在不能及时清洁消毒的时候替换着用;如果宝宝需要吃辅食,最好使用宝宝自己的餐具,这样安全卫生一点,宝宝也能吃得更安心。另外,出门在外一日三餐不好保证,爸妈们记得要给宝宝备齐充足的奶粉或辅食,最好是能有助于宝宝抵抗力生成的产品,比如素加奶粉,让宝宝健康玩乐。
·应急药品篇
爸妈们如果打算带宝宝到野外游玩,可以带上清凉油一类的药物,预防蚊虫叮咬或者路途晕车。有些孩子出门在外特别活跃,一不小心就会出现摔伤或擦伤的情况,这时候爸妈就需要准备一些止痛药、跌打油、创可贴等。
参考研究资料:
1. VP Carnieli 等,婴幼儿奶粉中棕榈酸的结构和数量对脂肪、脂肪酸和矿物质吸收的影响.《儿科肠胃营养杂志》.1996.
2.Carlos Sierra等,含GOS益生元奶粉对婴儿出生一年内的益生作用:一项多中心、随机、双盲研究.《欧洲营养学杂志》.2015.
3.Pickering LK等,含有核苷酸的婴幼儿配方奶粉和母乳对免疫系统调节的作用.《儿科学杂志》,1998.
4.Shaller JP等,含有核苷酸的饮食对婴儿免疫的影响.《儿科学研究》.2004.
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广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师
李洁玲
伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师