让孩子畅快地呼吸春天的气息

　　最后，认知预防“哮喘”的注意要点

　　积极预防上呼吸道感染，少到人群密集的公共场所，以减少感染机会；外出最好戴上口罩；居住环境要安静、舒适，空气要清新流通，避免接触到过敏原；饮食注意清淡易消化，富有维生素，鼓励孩子多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸及异性蛋白质等诱发哮喘发作的食物。

　　积极锻炼身体，天气较好的时候适度增加户外活动，应该有计划、有步骤进行耐寒训练，以增加机体对冷空气的适应能力；协助患儿调整心态，摆脱恐惧、紧张心理状态，尽量保持轻松、愉快的心情，鼓励孩子增强自信心，消除自卑感和急躁情绪，有利于减少哮喘发作次数及减轻症状。坚持治疗很关键，切不可治治停停不正规。

　　并要主动观察哮喘发作的症状，如孩子出现烦躁不安、喉痒、胸闷、干咳等情况时，及时应用药物缓解，并尽快送医院治疗。

　　此外，对“哮喘”的常见误解

　　·孩子大了哮喘就好了

　　正确认识：实际上大约有50％的哮喘患儿，长到青春期之后就不再出现哮喘症状了，但潜在的不良状态仍然存在，因此，有些孩子到了成年期还会有哮喘再次发作的明显症状。

　　·搬家去一个气候更加干燥的地方，孩子的哮喘能彻底治愈

　　正确认识：没有100％安全的地方。虽然环境对哮喘患儿的确有影响，比如，在气候潮湿的地区空气中可吸入颗粒物的含量高,在某些地区花粉的蔓延程度更严重，因此容易引发哮喘的发作。但是，等孩子搬到一个新的环境比较好的地方之后，他们常常会因为对一些其他新的东西过敏而导致哮喘发作。

　　·只在锻炼身体的时候才出现某些哮喘的症状，并不是真正得了哮喘

　　正确认识：运动诱发的哮喘是哮喘疾病中的一种，当人们跑步、爬山或者做剧烈运动的时候才突然发作。这种类型的哮喘通过简单的药物治疗就可以了。

　　总之，我们选择这个时候和你一起更多地了解这种正在侵袭越来越多的孩子的疾病，希望这个春天，每个孩子都可以畅快地呼吸。

（注：太平洋亲子网编译文章，如需转载请注明出处。）

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