我如何面对对老公的“坏脾气”

　　布鲁夫妻shrink的婚姻建议

　　一，不争吵的夫妻可能不是好夫妻，争吵后记仇、懊悔、恼羞成怒的夫妻也不是好夫妻。

　　二，争吵的技术全在于适可而止，能把该说的话说了，该发泄的情绪发泄了，又不伤人，这是会吵架的境界。

　　三，夫妻的争吵需要慢慢的形成一种大家都还过得去的模式，有理的一方见好就收，无理的一方绝不胡搅蛮缠。

　　四，争吵的模式一旦形成，就不要轻易破坏，也不能突发奇想，标新立异，让对方不知道如何来应对你。

　　五，争吵的时候人的视觉会狭窄，有时也会被争论的问题催眠，常常保持第三只眼，一边在争论，一边在观察自己如何争论，这样就不会争过头。

　　六，争论的技术是容易掌握的，不容易掌握的是停止争论的技术。一般说来，保持幽默感，愿意服输，找理由开溜，或装聋作哑，故意曲解都是让纠结松解的技术。

　　七，争吵的时候千万不要一味的让，无原则的忍让可能让想争的一方不能尽兴，退让的一方又心境不爽。

　　八，争吵的时候需要有时间的观念，有时候找一个记时器，预定好争论的时间，然后大家尽兴地争吵，定时器一响，争论戛然而止。

　　九，夫妻争论不能总谁是赢家，谁是输家，应该是风水轮流转，这样的架才有吵头，不然的话输的不甘心，赢的也不舒坦。

　　十，当然，最好解决争吵的技术就是不吵，用心倾听，等对方畅快地说完，先肯定对的部分，给予必要的情感互动，再用商榷的口气说出自己不同的意见，这样可能就吵不起来。