大龄妈备孕优与劣 需做足准备

03 大龄孕妇不等于高危妊娠

年龄不是生育的主要问题，现在越来越多的女性加入到了大龄妊娠的行列。但与适龄妊娠相比，大龄妊娠发生风险的几率还是更大一些，这一点是客观存在的，大龄女性一定要坦然面对。

一、大龄女性的妊娠风险

一般来说，大龄女性妊娠期间需要注意以下几大风险：

1.自然流产

随着年龄的增长，女性的卵巢功能会随之退化，胎儿染色体出现异常的概率会随之增加。而在早期的自然流产中，约有50%～60%是由染色体异常所导致的。当然，发生染色体异常的原因还有很多，例如电离辐射、化学物品接触、微生物感染和遗传等。

2.早产

大龄孕妇的子宫内环境相对较差，更不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期较适龄孕妇更容易发生异常，使胎儿提早出生。

3.难产

女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节会变硬，更不利于分娩时的扩张;同时，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，难产的概率更高。

4.妊娠期高血压和糖尿病

随着年龄增长，人体患高血压、糖尿病等疾病的几率增大。同理，大龄女性妊娠后，孕期受这些疾病困扰的比率也更大。资料显示，妊娠高血压在大龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2～4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25～29岁的孕妇高出3倍以上。

5.产后身体恢复慢

人体在30岁以后，尤其是在35岁以后，全身器官组织的机能开始减退。生产非常消耗元气和体力，大龄妈妈更需要注意产后的休养。

温馨提示

大龄妈妈在妊娠期间出现风险的概率高于适龄妈妈，但不是说所有的大龄妈妈都会遇到风险。其实，只要怀孕就可能发生妊娠风险，就看自己是否能提前采取有效措施避免或把风险降到最低。

二、正确认识高危妊娠

高危妊娠，是指对孕产妇及胎婴儿有较高危险性，可能导致难产或危及母婴。孕妇患有各种急慢性疾病和妊娠并发症，或其他不良因素等，都可能导致胎儿死亡、胎儿宫内生长迟缓、先天畸形、早产、新生儿疾病等，构成较高的危险性。凡是列入高危妊娠范围内的孕妇，都必须接受重点监护。

高危妊娠直接危害着母亲及胎儿的健康和生命安全。其诱发原因主要分为以下几种：

1.孕妇年龄小于18岁或大于35岁。

2.过去有习惯性流产、早产、死胎、死产与畸形等异常生育史。

3.孕期有前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、妊娠高血压综合征、骨盆狭小或畸形等异常情况。

4.孕妇有慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、肺结核、重度贫血等妊娠合并症。

5.孕期曾服用对胎儿有影响的药物，接触过有害物质，如放射线或病毒感染等。

温馨提示

高危妊娠的孕妇和新生儿的发病率及死亡率均明显高于正常妊娠。所有怀孕的女性(不单指大龄妈妈)均应定期到医院检查，配合高危妊娠的筛选，进行系统的孕期管理，做到早预防、早发现、早治疗，以保证母亲及胎儿顺利度过妊娠期与分娩期。

三、大龄女性，孕还是不孕

每当提到大龄产妇，畸胎、难产、大出血……这些字眼总是不由自主地浮现在人们的脑海里。然而，医学界最新调查数据显示，我国大龄产妇的比例虽然比20世纪80年代上升了一倍多，但以往认为的由大龄导致的难产、妊娠并发症、高危胎儿等发生率却一直维持在稳定的水平，并没有随着大龄产妇的增多而出现明显变化。

可见，大龄妊娠不等于高危妊娠，它们之间有一定的关系，但不是绝对正比关系。孕还是不孕，能否生出一个健康的宝宝，是由很多因素决定的，而不单单是年龄。

既然由于种种原因，使我们错过了最佳的生理孕育年龄，大龄女性也不要过分悲观，应该多想想做一个大龄妈妈的优势。对于生育的最佳年龄，社会上提出了很多观点，但大家普遍认为：成熟的心态、稳定的工作、和睦的家庭对孕育和培养一个孩子都非常有益，这些是大龄妈妈的优势。其实，我们身边就有很多鲜活的例子，例如，很多影视明星在40多岁同样生出健康的宝宝;我们的同事或朋友中的一些大龄妈妈，她们和她们的宝宝同样健康、幸福。所以，做好妈妈，跟年龄无关。

温馨提示

无论你什么时候想要孩子，正确的孕前检查，以及知识储备，再加上现代的医疗条件，对孕育一个健康宝宝都是必需的。

四、大龄妊娠必做的准备工作

尽管大龄准妈妈并不意味着高危妊娠，但比起年轻准妈妈，她们确实会遇到更多麻烦，正如我们前面所说的几大风险。因此，大龄准妈妈在怀孕前必须进行优生咨询，孕中最好进行各项检查，充分做好身体和心理的各项准备工作。

具体来说，备孕女性需要做好以下孕前准备：

1.让身体处于优良状态

卵巢功能随着年龄的增长而退化，对于大龄女性来说，如果决定要孩子，就应积极做好各项孕前准备工作，争取尽早怀孕，不要贻误时机。

2.备孕前做健康检查

大龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，夫妻双方在准备怀孕时一定要先去医院做全面的健康体检。

3.保证规律的生活

生活作息是否规律直接关系到一个人的身体状况是否良好。合理的作息规律可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

4.饮食营养

注意每天补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

5.快乐的心情

大龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，会经常担心胎儿，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。

另外，备孕女性还需做好产前诊断。《中华人民共和国母婴保健法实施办法》明确规定，年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：

03 大龄孕妇不等于高危妊娠

年龄不是生育的主要问题，现在越来越多的女性加入到了大龄妊娠的行列。但与适龄妊娠相比，大龄妊娠发生风险的几率还是更大一些，这一点是客观存在的，大龄女性一定要坦然面对。

一、大龄女性的妊娠风险

一般来说，大龄女性妊娠期间需要注意以下几大风险：

1.自然流产

随着年龄的增长，女性的卵巢功能会随之退化，胎儿染色体出现异常的概率会随之增加。而在早期的自然流产中，约有50%～60%是由染色体异常所导致的。当然，发生染色体异常的原因还有很多，例如电离辐射、化学物品接触、微生物感染和遗传等。

2.早产

大龄孕妇的子宫内环境相对较差，更不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期较适龄孕妇更容易发生异常，使胎儿提早出生。

3.难产

女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节会变硬，更不利于分娩时的扩张;同时，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，难产的概率更高。

4.妊娠期高血压和糖尿病

随着年龄增长，人体患高血压、糖尿病等疾病的几率增大。同理，大龄女性妊娠后，孕期受这些疾病困扰的比率也更大。资料显示，妊娠高血压在大龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2～4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25～29岁的孕妇高出3倍以上。

5.产后身体恢复慢

人体在30岁以后，尤其是在35岁以后，全身器官组织的机能开始减退。生产非常消耗元气和体力，大龄妈妈更需要注意产后的休养。

温馨提示

大龄妈妈在妊娠期间出现风险的概率高于适龄妈妈，但不是说所有的大龄妈妈都会遇到风险。其实，只要怀孕就可能发生妊娠风险，就看自己是否能提前采取有效措施避免或把风险降到最低。

二、正确认识高危妊娠

高危妊娠，是指对孕产妇及胎婴儿有较高危险性，可能导致难产或危及母婴。孕妇患有各种急慢性疾病和妊娠并发症，或其他不良因素等，都可能导致胎儿死亡、胎儿宫内生长迟缓、先天畸形、早产、新生儿疾病等，构成较高的危险性。凡是列入高危妊娠范围内的孕妇，都必须接受重点监护。

高危妊娠直接危害着母亲及胎儿的健康和生命安全。其诱发原因主要分为以下几种：

1.孕妇年龄小于18岁或大于35岁。

2.过去有习惯性流产、早产、死胎、死产与畸形等异常生育史。

3.孕期有前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、妊娠高血压综合征、骨盆狭小或畸形等异常情况。

4.孕妇有慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、肺结核、重度贫血等妊娠合并症。

5.孕期曾服用对胎儿有影响的药物，接触过有害物质，如放射线或病毒感染等。

温馨提示

高危妊娠的孕妇和新生儿的发病率及死亡率均明显高于正常妊娠。所有怀孕的女性(不单指大龄妈妈)均应定期到医院检查，配合高危妊娠的筛选，进行系统的孕期管理，做到早预防、早发现、早治疗，以保证母亲及胎儿顺利度过妊娠期与分娩期。

三、大龄女性，孕还是不孕

每当提到大龄产妇，畸胎、难产、大出血……这些字眼总是不由自主地浮现在人们的脑海里。然而，医学界最新调查数据显示，我国大龄产妇的比例虽然比20世纪80年代上升了一倍多，但以往认为的由大龄导致的难产、妊娠并发症、高危胎儿等发生率却一直维持在稳定的水平，并没有随着大龄产妇的增多而出现明显变化。

可见，大龄妊娠不等于高危妊娠，它们之间有一定的关系，但不是绝对正比关系。孕还是不孕，能否生出一个健康的宝宝，是由很多因素决定的，而不单单是年龄。

既然由于种种原因，使我们错过了最佳的生理孕育年龄，大龄女性也不要过分悲观，应该多想想做一个大龄妈妈的优势。对于生育的最佳年龄，社会上提出了很多观点，但大家普遍认为：成熟的心态、稳定的工作、和睦的家庭对孕育和培养一个孩子都非常有益，这些是大龄妈妈的优势。其实，我们身边就有很多鲜活的例子，例如，很多影视明星在40多岁同样生出健康的宝宝;我们的同事或朋友中的一些大龄妈妈，她们和她们的宝宝同样健康、幸福。所以，做好妈妈，跟年龄无关。

温馨提示

无论你什么时候想要孩子，正确的孕前检查，以及知识储备，再加上现代的医疗条件，对孕育一个健康宝宝都是必需的。

四、大龄妊娠必做的准备工作

尽管大龄准妈妈并不意味着高危妊娠，但比起年轻准妈妈，她们确实会遇到更多麻烦，正如我们前面所说的几大风险。因此，大龄准妈妈在怀孕前必须进行优生咨询，孕中最好进行各项检查，充分做好身体和心理的各项准备工作。

具体来说，备孕女性需要做好以下孕前准备：

1.让身体处于优良状态

卵巢功能随着年龄的增长而退化，对于大龄女性来说，如果决定要孩子，就应积极做好各项孕前准备工作，争取尽早怀孕，不要贻误时机。

2.备孕前做健康检查

大龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，夫妻双方在准备怀孕时一定要先去医院做全面的健康体检。

3.保证规律的生活

生活作息是否规律直接关系到一个人的身体状况是否良好。合理的作息规律可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

4.饮食营养

注意每天补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

5.快乐的心情

大龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，会经常担心胎儿，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。

另外，备孕女性还需做好产前诊断。《中华人民共和国母婴保健法实施办法》明确规定，年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：